2017年11月26日 (日)

ブログ移転のお知らせ

2006年~ココログでブログを運営してきましたが、心機一転『体力向上日記』を移転することにしました。始めたころは、頻繁に更新していましたが、現在の更新は月1度程度となり、過去の記事ばかり目立つようになってしまいました。 移転先 http://blog.livedoor.jp/tairyokukoujyo/ 今後も『体力向上日記』は続けます。よろしくお願いします。...

» 続きを読む

2017年11月24日 (金)

上尾シティマラソンで自己ベスト

第30回記念2017上尾シティマラソンを走りました。5キロですが、38歳で自己ベスト更新です! 記録:18分41秒 総合:70位 39歳以下:29位 自分でも驚きの18分台! 昨年の19分23秒をターゲットしていたけど大幅な更新となった。練習量は昨年と変わらない気がするが… 今年からトライアスロンデビューして、すでに3つのレースに出場した。それで、ランのスピードを養うこと...

» 続きを読む

2017年11月14日 (火)

台風のなかのデュアスロン

10.29紅葉チャレンジトライアスロン・デュアスロンフェスティバルin加須大会に参加しました。 当日は台風が接近していて土砂降りの雨。大会HPには中止の連絡はなし。開催されるのであれば、どんなコンディションでもレースに出場するつもりでいた。参加者が減れば年代別の入賞もあるかも!?なんて期待があったので。 会場の渡良瀬遊水地に到着すると、駐車場はすでに満車状態。『もしかした...

» 続きを読む

2017年10月 8日 (日)

銚子マリーナトライアスロン完走

オリンピックディスタンスのトライアスロンに参加しました。 9年前は、この大会にリレーの部(バイク担当)で参加した。まさか、個人でトライアスロンに参加することになるとは? その当時は考えていなかった。 記録:2時間27分15秒   総合45位 35-39男子:8位 スイム:26分52秒 S順84位 水温は21度。手先、足先に冷たさを感じるがフルス...

» 続きを読む

2017年10月 7日 (土)

マロニエトライアスロンin井頭でトライアスロンデビュー

トライアスロンのデビュー戦に選んだのは『マロニエトライアスロンin井頭』 距離はスプリントで、スイムは海ではなく市民プールの流れるプールを泳ぐ!という理由で選んだ。 記録:1時間11分37秒 総合14位/109 年代別男子3位 (30代男性) 前日に3種目の用具を準備し、補給食をそろえる。トランジションエリアで行う動き方を書きだして頭に入れる。 ...

» 続きを読む

2017年8月 9日 (水)

土肥温泉海水浴場

3年連続で土肥温泉海水浴場にきています。ここの波は、本当に静かで子どもたちが泳ぐに適している!ことも気に入っているが、西伊豆の静かな雰囲気と山に囲まれ、全く受かれた雰囲気のない、この場所が気に入っている❗ 運の良いことに、毎年天気に恵まれている。昨日まで台風の影響があったと思うが、波は本当に静かである。 今回は、ウェットスーツを持参してトラらイアスロンの練習も兼ねてみた。静かな...

» 続きを読む

2017年7月31日 (月)

ウェットスーツ購入!

9月のトライアスロンデビューのためにウェットスーツを購入しました。 色々と調べた結果、TETSUJIN DAMASHIを選びました。既製品ならすぐに買えるけど、せっかくなのでフルオーダーで作りました。また、デビュー戦のマロニエトライアスロンin井頭、銚子マリーナトライアスロンは秋のレースなので、フルスーツで考えました。さらに、考えてフルジップのものを探しました。 フルオー...

» 続きを読む

2017年7月30日 (日)

モントレイル戸隠マウンテントレイル完走

2017年6月3日の出来事です。 モントレイル戸隠マウンテントレイルに参加しました。今回は坊主さん家族と一緒に参加しました。そして、長女maoの人生初レースでした。 リザルト:2時間32分17秒 30歳代40位 初参加なのでコースの詳細は分からなかった。20キロという距離は、それほど長くないという印象で、下りや走れるトレイルも多いとのことだった。前半の瑪瑙山まで...

» 続きを読む

2度目のハルヒル

2017年5月21日の出来事です。 第5回榛名山ヒルクライムに参加してきました。私(まえだ)、ワタちゃん、職場の後輩(Y氏)の3名で参加しました。高崎駅の東横インに前泊し、自転車談義をしながら3人でたっぷりとビール、焼酎を飲んでしまいました。 リザルト:56分37秒  男子30歳代 372位/1336 昨年より、2分タイムを更新できた。しかし、後輩の...

» 続きを読む

日光白根ヒルクライムに初参加

ブログをシーズン2にして心機一転、更新を頑張ろうと思っていたが、なかなかできなかった。前回の更新は、2月の深谷シティマラソン…5ヵ月ぶりに更新します! さて、2017年4月23日の出来事です。 第6回日光白根ヒルクライムに単独で参加しました。自宅から関越自動車道を走り、日帰りで参加できる大会です。コースは、丸沼高原スキー場~金精トンネルまでの11。4キロ。勾配もきつくないので、参加しす...

» 続きを読む

«3年連続のふかやシティハーフマラソン