長野マラソンに初参加

しばらくブログを凍結状態としてしまいましたが、今日から少しずつ始めていきます。なかなか気持ちの余裕がなくて、ブログの記事を書くことも億劫になっていました。でも、今の生活に慣れるしかなく、来年の３月になれば、状況も変わるので何事も前向きに生活します。

さて、遡ること４月１９日。第１７回長野マラソンに参加してきました。前日はチームゴリラの隊長ファミリーと一緒に湯田中温泉に宿泊。

明日、フルマラソンを走るというのにビール、ビール！最上階に露天風呂に入ってビール、ビール！旅館で飲むのは最高だな～

記録：３時間４２分５７秒（２２０２位／７１１２）

５キロ：２６分５４秒

前日のビールが内臓にたっぷりとまっていて、ペースを上げることができない。走るというか大股歩きのような忍者のような走り方になっていた。しかし、このペースを上げられない状況が後半まで脚を残すことができた！？

１０キロ：５２分４０秒（２５分４６秒）

善光寺周辺は、とても良い雰囲気。沿道の人がたくさんいて声援を送ってくれる。どこまでも走っていけそうな気分になる。ビールは、まだ残っていて、忍者走法のまま。

１５キロ：１時間１８分４３秒（２６分１３秒）

ペースは上がらないが、ビールは抜けてきていて周りの景色を見ながら走行していた。

２０キロ：１時間４４分５４秒（２６分１１秒）

１６キロ～１７キロのエムウェーブの敷地内を走るコースは最高に走りやすかった。沿道の応援も多く、疲れを感じないランナーズハイだった。しかし、その反動で１８キロから体に変化が起き始める。左足の裏全体が痛くなってきた。始めは、そのうち痛みは消えるだろうと考えていたが、結局ゴールまで痛かった。

２５キロ：２時間１１分２３秒（２６分２９秒）

１８キロ～２５キロまでが足の裏の痛みが強かったことを覚えている。シューズはアディダスtakumi ren ブースト。私のペースにあっていなかったかもしれない。２０キロ以上の距離を走り込んでいないのが原因か？

３０キロ：２時間３７分１６秒（２５分５３秒）

２５キロ手前の折り返しで、先行する『Oさん』や後ろから追ってくる『隊長』を確認できた。仲間の姿を見て、元気になった。足裏は相変わらず痛いが、その他は大丈夫。大腿や膝にはキテいない。ちなみに初マラソンの湘南マラソンでは、２時間３１分で通過していた。その後、意識朦朧…

３５キロ：３時間３分４６秒（２６分３０秒）

３０キロ手前の下りで、どういう訳か気持ちよくなってペースアップ！このときは『残り１２キロでペースアップだ！』なんて気分だった。しかし、３２キロ付近から一気にペースが落ちて、脚に疲労を感じるようになった。私にとっての鬼門の３３キロ地点では、やはり苦しかった。疲労はあっても、まだ脚は動く。ブルーのランシャツのベテラン女性ランナーと並走して走っていた。

４０キロ：３時間３０分５８秒（２７分１２秒）

ベテラン女性ランナーには、３７キロで離されてしまった。見事なランニングフォームだった。３７キロで脚だけでなく、背中や肩の痛みが出た。やはり、記憶はあまりない。確か、コース上に白いドローンが飛んでいたことは記憶している。このときは規制はなかった。

４２．１９５キロ：３時間４２分５７秒（１１分５９秒）

２度目のフルマラソンを完走！今回は、一度も歩くことなく走り切ったので本当の意味で完走です。５分１０秒～１５秒ペースで走り続けた。一番遅いラップで５分４０秒だった。

Oさんのタイムは３時間２７分台。５０代に勝てません（超おじさん級）　

帰りは、新型の新幹線と

旧型の秩父鉄道で帰りました。