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2017年3月 4日 (土)

3年連続のふかやシティハーフマラソン

第11回ふかやシティハーフマラソンに参加してきました。ふかやシティは3年連続です。

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記録:1時間29分56秒 69位/489 (39歳以下)
ハーフマラソンを走るのは、実に1年ぶり。昨年のふかやシティ以来であった。久しぶりで周りのペースに惑わされてしまったが、どうにか90分切り達成できてよかった!
【スタート~5km  20分39秒】
スタート時、けっこう前方でスタートしたため周りのペースも速かった。3km通過は、12分08秒で過去30本以上走ってきたハーフマラソンの中でも、最も速いペースだった。オーバーペースと分かっていながらも心肺的には、そんなに辛くなかったので、このペースを維持できると感じていた。
【5km~10km 21分03秒  41分42秒】 
周りの集団のペースは4分10秒前後で、少しずつ遅れてくる。オーバーペースと分かっていても行けるところまでいこうと走る。7kmあたりから、右アキレス健が痛み始めていた。一週間前、慌ててトレーニングして痛めた部位であった。このときはまだ、‵違和感`であった。
【10km~15km 21分25秒 1時間03分07秒】
中間点を44分02秒で通過し、1時間28分台も狙えるかも!と走っていたが、ラップタイム4分20秒前後となってきた。
【15km~20km 22分02秒 1時間25分02秒
右アキレス腱は、違和感から痛みになってきて、一歩一歩に痛みを感じていた。この日は強い北西の風が吹いていたので、追い風に助けられることが多かった。どうにか、ペースを維持していた。それでも、18km~から完全に体が動かなくなった。『残り3km』の看板で時計を確認し、13分30秒(4分30秒ペース)でいけば、90分切りができると判断していたが、体が動かない。19km地点で気持ちも切れた。『90分切りこだわらなければ、気持ちが楽になる。ここまできたからあとは、ゆっくり走ろう…』という気持ちだった。しかし、ラップタイムは4分34秒。まだ希望がある! 

【20km~ゴール 4分49秒】
19km~一気に10人以上に抜かれていく。どうにか前を追い、集中力を切らさないようにした。ゴール20m前で、タイム掲示板が1時間30分を超えてしまった。でも、ネットタイムで1時間29分台だった。
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ラスト3kmは、ボロボロになってしまったが、『自分の中の可能性』を感じることができるレースだった。トレーニング次第では、まだまだ自己新(1時間28分02秒)を更新できるのではないか!? と感じた。38歳。これからです。
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次は、日光白根ヒルクライム(4/23)に参加します!

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