ＴＥＡＭ ＧＯＲＩＬＬＡでときがわ走

枝折峠ヒルクライム以来に、ＴＥＡＭ GORILLA集結！いつもの荒川パノラマ公園に集まって本日のコースを相談する。しばらく自転車系のレースが無いため、『峠は攻めなくてもよい』ということになった。平坦路を中心に７０キロを走ってきた。

隊長久しぶりにパンク。ＴＥＡＭの活動はそんなに多くはないが、やはり年１回は誰かしらパンクがある。

ときがわ町に入ってこのソフトクリーム！自転車乗りならもうお分かりかな？わたなべ豆腐の豆乳ソフトクリーム（１５０円）いつ食べても美味い。後ろは彼岸花がよく咲いていた。

あまりに自転車乗りが来るからか、こんな自転車ラックも作られていた。お店の方と少し話すと、まだ試行錯誤中だという。これから進化するかも！？

続いてＯ－ＳＡＮの先導で黒山三滝へ。ここをくぐって、一つ目の滝まで自転車で行ってみた。越生方面も色々とルートがあり面白い。

 

最後もＯ－ＳＡＮの先導でシロクマパンへ。明覚駅から線路沿いを走るルートはなかなか面白かった。レースが近いときは必ず峠（松郷峠・白石峠）へと向っていたが、無理のないコースで楽しかった。シロクマパンは他のブログでよく登場するパン屋で、名前は知っていたが来たのは初めてだった。こじんまりとしてるものの、良い雰囲気。店内でパンを食べていると次々とロードレーサー達がやってくる。

そして夜は熊谷の街へ。むしろこっち（飲み）がＴＥＡＭの活動となっている？それにしても最近の熊谷は人が少なくなってしまった。寂れたというか…でも我々は熱い夜だった。

上の写真は一軒目。すでに焼酎ボトルが入っている。『秋味』は二軒目。いつも行っている『星川会館』で飲んできた。ここでも焼酎ボトル。

締めはつけ麺。辛つけ麺は辛かったぁ～。ぜひ、皆さんにおススメしたい。

隊長兄弟です。シルバーウィーク前半は二日続けて１０キロ走ったりと、体重を落としたつもりが後半は飲みすぎ、食べ過ぎで元通りになってしまった。

飲んだぜ～

ときがわサイクリング

8月上旬の枝折峠ヒルクライム以来、久しぶりに自転車に乗りました。

鳩山、ときがわを走ってきた。枝折峠のレースでリアの変速機が不調だったので先週はみさかサイクルで調整してもらった。カチカチと変速がよく決まる。

ここはときがわ町の嵐山渓谷。日本の原風景といった感じで思わず自転車から降りて写真を撮る。河の水はとても澄んでいて、橋の上からでも透き通って見える。

サイクリング日和。道中、サイクリストとたくさんすれ違った。

学校橋のキャンプ場。バーベキューにも最高の天気だった。楽しそうなので河原に降りようとしたが『管理費300円』の看板あって関所もあったのでUターン。帰りは東松山を抜けて桶川へ帰宅。走行距離は６２キロだった。

夕方は『NEWパソコン』を探しにヤマダ電機へ。今住んでるアパートは『ひかり』が通っていないと思っていたが、ネットで調べたら開通していた。４世帯しか入っていないアパートは『集合住宅』ではなく、『一戸建て』扱いだった。

そうなると、一刻も早くパソコンを買い替えたい！デスクトップにしようかな～

５年連続！枝折峠ヒルクライム

『TEAM　GORILLA』毎年恒例の枝折峠ヒルクライムに参加してきました。今回チームの『隊長』が不参加となってしまう事態もありました。

相変わらず前日飲みまくってしまった。それでも、この日は涼しく走りやすかった。タイムは５３分２６秒で昨年よりも良かった。でもベストタイムには届かなかった。隊長弟（ワタちゃん・写真右）とツーショット。３０才未満のクラスは思ったより人数が少なくてびびる。周りの参加者は皆私よりも強そう。何よりもマシンが強そう。

９時００分スタート（嫁撮影）

となりで一緒にスタートしたワタルくんは先頭集団に付いていった。もともと私は前半抑える作戦なので先頭は無視しようとしていた。しかしワタちゃんとの差が広がり過ぎるのも危険（負けてしまう）ので無理して後を追う。

このレースの距離は１４キロと短いが、残り３キロからが１０％を超える激坂の連続。中盤は意外と足が回り、ベストいっちゃうか！？と感じていたものの激坂を上っているときに昨晩の酒が…飲みすぎの影響がモロに出た。いくつかの激坂を乗り越え次の坂も！と立ち漕ぎをした瞬間に目眩がキター。体の動きも止まったように動かない。今までに無い感覚に、本気で自転車から降りようとした。

でも『ここまで来たんだから』と頑張る。最後の１キロは坂が緩くなって他の選手はラストスパート。私はタラタラとゴール。

いつものポイントで集合写真。残念ながら隊長（やっちゃん）の姿はない。頂上では八色スイカをたくさん食べた。いや～上手かったなぁ。やはりどこかのトマトより嬉しい。

隊長嫁（keichan）昨年より４分更新の５１分台でゴール。笑顔で帰ってきました。もちろんチーム内１位です。男３人はやられました。

そして表彰式。５位入賞おめでとう！メダルが輝いていますね～ちなみに私は抽選で靴下が当たりました。地味に商品を貰ってきました。

【レース前夜】村上屋旅館にて。レース前なのに今夜は飲み放題プラン。

レースは不参加となってしまった隊長（やっちゃん）も前日は気持ち良さそうにビールを飲んでいます。

しかしレース当日は仕事の都合で東京に帰ることになってしまった。何と残念！来週の熊谷花火大会で楽しみましょう。

５年連続参加しているのは、やはり理由がある。湯之谷村の雰囲気がとても良い。新潟は雪のイメージだが夏がとても良い。また来年！

目指せ！小川げんきプラザ

今日から嫁が林間学校（志賀高原）へ行くので、朝６時３０分に嫁を学校へと送る。休日に早起きできたので自転車に乗ろう！と準備を始め７時３０分には出発。

目指す先は小川げんきプラザ。来週２９日～３１日までの３日間、ここで研修がある。当日はもちろん車で行くが駐車場などの下見をしたかった。

桶川から３０キロ程で行くだろうと思っていたけど、遠い遠い～４０キロ以上あった。

小川げんきプラザからの景色。施設は山の上にあった。途中、小川和紙マラソンのコースを走った。２年前出場したときは12月の極寒で、下りで脚にきて、ラスト２キロで５０人以上に抜かれたという苦しい記憶しかない。それ以来しばらく出場することを辞めようと思った。

施設内には面白い形のバンガローがあった。でも今日は暑いだろうな～研修の要綱には『バンガロー内清掃』ということも書いてあったので、もしかしたら当日はこのバンガローの中に入って清掃をするかもしれない。

展望デッキのような場所もある。ここからは谷川連峰や日光連山が見えるらしい。秋にも来てみようかな。とにかく日差しが強くて暑い！椅子に座ってキレートレモンを飲む。

ナイトウォーク？？そうか林間学校で『肝だめし』でもやるのかな！？周辺は蜂やアブが飛んでいるので当日は虫除けも必要だな～

小川の街に下りると『小川七夕まつり』の飾りが道路いっぱいに飾ってあった。夜になるときっと賑やかだろうな～小川ってなかなか良い街だなと感じながら通過していく。今年（１２月）の小川和紙マラソン走ろうかな！

ここから桶川までが暑くてしんどかった。コンビニに３回も立ち寄った。メーターは動きが悪く正確には距離が測れなっかったが８０キロ以上走った。いや～暑かった。

真夏の定峰峠

久しぶりの『TEAM　GORILLA』の活動です。GWの軽井沢ツーリング以来の集結です。メンバーはいつもの５人に加え、今回はトライアスリートのN口さんも参加！６人での出走となりました。

８時３０分荒川パノラマ公園を出発。大芦橋を渡って東松山へと向う。６人もいるのでローテーションは楽だな～と思っていたけど、何故か上手く回らない。信号でとまると隊列が崩れる。

keichan（隊長嫁）が『今日は白石峠に行く』と言っているのでときがわ町へと走る。しかし、男連中が『久しぶりだから白石はきつい』だとか『暑くて上れない』などと、叫び始め明覚駅で今後のコースを話し合う。

話し合いの結果は白石峠は断念…。松郷峠で小川町へ抜け、そこから自転車乗りの聖地である『定峰峠』へ行くことになった。私としては単純に『白石峠』一本で良かったのだが。どっちにしろ、きついルートとなった。

【松郷峠において】

N口さんが急に飛び出す！一気に逃げ切る態勢を取ろうとしている。そこでやっちゃん（隊長）が捕まえる。このレースでは私は５位／６人中

【定峰峠において】

何といっても定峰までのアプローチが辛い。しかし松郷峠で抑え気味に走ったので私の脚は余力があった。白石車庫からまずまずのペースで入る。ほとんど３９×２１で上った。気持ちよく先頭を走っていたが、後半やっちゃんに置いていかれる。タイムは１８分１５秒だった。このレースでは２位／６人中。普段チーム内では『下位グループ』と言われ続けていたので、頂上では『してやったりの表情（写真左）』

山中であるが暑かった。少し頭痛もあり熱中症気味になった。皆お疲れなので白石峠まで上らずに下山開始。

帰りは小川に下りて、川本を経由しながら熊谷へ戻った。N口さんの平地の飛び出しに皆が反応してレースモードに突入。４５キロオーバーで走った。

 

夜はもちろん飲み会。明日からは【熊谷うちわ祭り】だそうです。乗って飲む！最高です。

この（そら豆焼酎）にやられました。『芋はクセがある』なんてレベルではない程クセがある。次回は、恒例行事の枝折峠ヒルクライム。２週間後に会いましょう！

帰りの電車では、いつものように寝過ごしました。幸い一駅だったので歩いて帰れました。

ツールド美ケ原完走記（レース編）

レース当日です。一応２３時前には就寝したので二日酔いは軽かった！でも６時４５分までにトラックに荷物を預けなくてはならず、大慌てで準備！

結果：１時間４１分台でゴール！２年前より４分以上良いタイムだった。keichanは１時間３９分台（女子の部１２位）でまたもや完敗。

きついのは分かっていたのでスタートからゆっくり走る。美鈴湖までの坂は本当にキツかった。自転車を押している人もたくさんいた。とにかく１６キロを過ぎると下りとなることを覚えていたので、その地点（武石峠）までは我慢…ほとんど３９×２７で上った。後ろからは６００番台、７００番台、８００番台、９００番台の選手に次々に抜かれる。それでも自分なりに集中力は切らさず、ゴールすることができた。

ゴール地点は標高２０００ｍ近くあり、寒かった。霧も出てきてすぐに下山準備。

少し下ると天候も変わってきた。日が差し、美ヶ原らしい景色も見ることができた。しかし２１キロも上ってきたので、その分下山も辛かった。腕、背中が痛くなった。

下山途中の美鈴湖で撮影。

下山後は旅館の風呂に入り表彰式を見学。今回トップ選手の走りやマシンを見て『これからもっと自転車に乗ろう』という気分になった。

次回は枝折峠ヒルクライム！５２分台を目指そう！

ツールド美ケ原完走記（前日編）

ツールド美ケ原に３年連続エントリーです。昨年は中止となったので、今回でレースは２回目でした。

前日（２７日）は最近では定番となった『レンタカー』で松本市まで移動！隊長夫妻に桶川で来ていただき３人で現地を目指す。今回のレンタカーは新型タウンエース！写真撮るの忘れてしまった…車好きとしては色々な車を運転できて楽しかった。

前々日（２６日）は聖地・新宿で飲んでいたので運転中は二日酔い（軽い頭痛と脱水気味）で『こんなんでレースに出てよいのか？？』と自分に問う。

隊長・やっちゃんと運転を交代しながら上信越道を快調に走り、お昼には松本市街地に到着できた。松本市は冬の白馬ツアーで２度来たことがあったが、そのときは深夜であった。昼間の松本市を散策したのは初めてだった。なかなか赴きのある街並み。登山の拠点らしく『石井スポーツ』もあった。個人的にお店に寄りたかった。昼食は中華料理店へ！事前に隊長夫人・keichanがインターネットで調べてくれて良いお店だった。

受付会場に到着。毎年地元の小学生がエールを送ってくれている。周りのサイクリストを見回すと自分より強そうな人ばかり…不安になる。

宿『富田屋別館』でチェックインしたあとは、軽く試走。そもそもこの大会の謳い文句は『最強激坂』。１６％の上り坂がある。幸い、スタートしてすぐに現れるので試走もできた。ここを走っているときは時速５キロしかでなかった。しかもフレームはギシギシと鳴って壊れそうだった。

試走後は風呂に入って前夜祭！たっぷり買ってしまった…やっちゃんと共に鏡月を倒しました！

来週は美ケ原

いつまにか６月も下旬。この時期は…

ツールド美ケ原ある！しかし『最強激坂』に挑むのに自転車に全く乗っていない。楽しく体力向上したいのに、最近はプレッシャーになっている。さすがにマズイので今日は越生・毛呂山方面へ出動！

いつもの鳩山を越えて、初めて毛呂山へ行ってみた。ついでにオートキャンプ場もチェックしてみる。今年の夏もオートキャンプしたいな～昨年は長瀞へ行きました。

場内はこんな感じ。土曜日だが空いている。まだまだシーズンではないのかな？きれいに整備されている。左はプライベートサイトで右はフリーサイト。

場内には川も流れていた。子供たちが川遊びをしている。静かな環境で整備が行き届いている印象だが、民家もけっこう見える。自然を満喫するなら、やはり長瀞の方がよいかな～

自転車からキャンプの記事となってしまいました…今日はどうにか７０キロ弱は乗ることができた。しかし、ちょっとの坂できつくなる。『最強激坂』のこと考えると憂うつとなる。２年前出場したときの順位は１３０位／１８０人中だった。ちなみに昨年は大雨で中止だった。

今年も、かなり厳しいレース展開になりそうです。

第３回軽井沢ツーリング（飲み編）

５人全員、無事にキャトルセゾンに到着でき気分は高揚！ここからは楽しい時間（飲み飲みの時間）

PM２：００に到着。チェックインが３：００なのでそれまで浅間牧場で乾杯。しかし寒い～汗も冷えてきたのでこの場では５００ｍ１本で終了。

そして、このテニスコートを眺めながらの飲み会に。この場所で飲むビールは最高！

この瞬間のために１１５キロを走ってきた！結局、夕飯までに１．５リットル以上飲んでしまった。往路の反省会をしながら楽しい時間を過ごした。

夕飯は本格的はフランス料理で普段なかなか食べられないようなメニューで大満足！この場ではワイン３本注文した。隊長兄弟（やっちゃんとワタル君）の飲み方はすごい。たぶん体育大学出身の人間も倒すだろう…

部屋に戻って焼酎！氷がびっしり入った冷たいお冷も、ペンション側が用意してくれた。さすがに３度目となると話が早い。良く飲んだがＰＭ１１：００にはお開き。

朝は２０分ほど周辺を散策した。この辺りは別荘地で色々なタイプの建物がたくさんあった。帰りは下り基調のコースなので休憩は２回だけで一気に行田まで帰ってきた。碓氷バイパスの１０キロ以上の下りは、やはり怖かった。ちょっとでも気を抜くと大惨事となるためかなり神経を使った。

最後は熊谷から雨で濡れてしまったが怪我もパンク無く、２３０キロを問題なく走破できた。しかし私自身は上りでの弱さが露呈されたので、これから自転車も頑張ろうと思う。

この後はもちろん熊谷で打ち上げをしました！

第３回軽井沢ツーリング

『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』恒例イベントの軽井沢ツーリングに行ってきました。行田～碓氷峠～北軽井沢と往復２３０キロを無事に走破できました。

４日（月）ＡＭ７：００行田を５人で出発！『碓氷峠』と『中軽井沢～浅間牧場』までの２つのヒルクライムが難所である。国道１７号で高崎まで行き、そこから国道１８号で軽井沢市街を目指す！高崎からはダラダラとした登りが続くので飛ばしすぎに注意した。ここが前回までと違うところ。

高崎での休憩場所には他の自転車グループがいた！２０人はいたかな！？このグループも軽井沢を目指していた。碓氷峠の山中で再会した。

坂本宿の近くにある温泉施設で休憩！この場所で休憩するのも毎年恒例。前回はここに来るまでに飛ばしすぎて、すでに疲労が出ていたが今回はまだ余裕があった。しかし…

あまり自転車に乗っていなかった影響が上りでモロにでた！こうして碓氷峠のピークで無事に集合写真が撮れているが、私（ヘルメット）は５人中５位…皆のペースについて行けず大腿四頭筋が痺れ、全く力が入らなくなってしまった。

でも、1つ目の難所をクリアし軽井沢市街へと下る！前回同様のマックでお昼休憩した。私はダブルクォーターパウンダーでハイカロリーを摂取！軽井沢は涼しいというより寒かった。ホットコーヒーを飲んで早々に出発。次は中軽井沢から始まる10キロのヒルクライム。

写真はやっちゃん（隊長）

碓氷峠よりは短いが勾配はずっと１０％超え！ここでも私は5位…自転車は厳しいな～2つ目の難所もクリアしたものの、何かすっきりしない。でもここからはペンション『キャトルセゾン』まで下るだけ！

無事に浅間牧場に到着！ＧＷだからか？人がたくさんいた。前回は９月だったので人はまばらであったが。ここからペンションまでの１キロはとても気分が良かった！いやぁ～良く来たな～往路（１１５キロ）完走！

３度目の軽井沢へ

明日からロードレーサーでの軽井沢ツーリングへ出かけます！目的地は『北軽井沢』。軽井沢の街からさらに１０キロ以上坂を登った場所である。今回で３度目のチャレンジ！

第１回（２００７．９．１５　１６）

第２回（２００８．９．２０　２１）

今回（第３回）のコースも宿泊する場所も同じだが、季節が違う！これまでは９月の軽井沢。今回はＧＷの軽井沢！坂本宿までに脚が終わらないように気をつけて走ります。

レンタカーキャラバンの旅in表富士

４月２５日（土）２６日（日）と表富士自転車競走に出場するため、富士山方面に行ってきました。

今回の旅はレンタカー・キャラバンで行ってきた。レガシィのキャリアに自転車を積むことができるが、大雨の予報だったので急遽レンタカーを借りた。実際、土曜日は土砂降り！金は掛かったが自転車は濡れずに済んだ。

富士宮市のジャスコで前日受付をして十里木高原にあるＰ．ぶなの木へ向う。ペンションに着いたときも外は土砂降り！でも日曜の天気予報は晴れ！まぁ「晴れればレースはやるだろう」とこの時は思っていた。

そして前夜祭！風呂に入り暖炉を囲んでビール三昧。レースで良い成績を残そうという気持ちはない…その後夕飯でワイン、隊長・やっちゃん（左）はウィスキーダブルを注文していた。さらに部屋に戻ってからは泡盛を楽しむ。いつ寝たかは記憶になかった。

【レース当日】

会場の水ヶ塚公園へ向けてキャラバンで出発！天気は晴れていた。しかし体調は酒が残り最悪…何か咳きも出るし。

会場に着き、少し散策をしてみる。けっこう寒くレース中の服装などを考える。キャラバンから自転車を下ろして準備をしていると、ＭＣが耳を疑う発言をしている！『路面凍結』『残念ながら…』『強い選手もいたのに今回は…』などと。やっちゃんと共にＭＣの方へ急いで近寄る。するとはっきり『中止となりました』　　

なんと天気は晴れているのに中止となった！役員に聞いてみると昨日の雨は富士５合目では雪だった模様。２０～３０ｃｍ積もっているとか。昨年の『ツールド美ヶ原』も雨と霧で中止だった。これでヒルクライムレース２回目の中止。すぐに下山することになった。

せっかく自転車を積んできたので、山中湖へ向い２５キロ程走行してきた。湖を一周してちょっとした峠を走ってきた。

レースで登るはずの富士山をバックに記念撮影。中止となってしまったがあまり練習もしてないし体調も良くなかったので（遊び疲れ）、本音は安堵していた。だったらエントリーするな！と言われそうですが。

うどんを食べ風呂に入って明るいうちに埼玉県まで戻ってきました。高速代はかなり安かった！首都圏を通ったので全て１０００円とはいかないが、行き：東京～富士（１７５０円）　帰り：河口湖～川島（１５００円）だった。

今回はレンタカー・キャラバンでの慰安旅行となってしまった。ＧＷの４日、５日は第３回軽井沢ツーリングが予定されている。次は晴れてほしい！

今週はロードバイク

土曜日に続き、日曜も自転車に乗りました。この日は70キロ！

自宅の桶川から川島を抜け、二日連続で大東文化大の横を通過する。ここの坂は直線でけっこうきつい。物見山は周回せず、鳩山から東松山へ。

吹上まで走った後は荒川ＣＲで北本まで南下する。午後になり南風が辛い…久しぶりでお尻もイタイ。

さくら堤公園の桜はかなり散って葉っぱの方が多い。それでも天気が良かったので土手でバーベキューを行っているグループが多数いた！来年こそは満開のときにここに来よう～

北本市野外活動センターでＳＯＹＪＯＹ休憩。実は私のお気に入りの場所です。前回はＲＵＮでここまで来た。

やはりバーベキューを行っているグループ多数！真夏になる前（虫が多くなる前に）にここでキャンプをしてみたい。

今回、どうにか一人で70キロ走ることができたが、やっぱり集団で走ったほうが何倍も楽しい。『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』で走りたくなった！

土曜の午後の青空と…

表富士自転車登山競争大会が近づいてきました。

『昨年』に続き2年連続のエントリー！しかし自転車に全く乗ってない…３．２９結婚式の祝賀モードも一変…今年度『運動会実行委員長』という大役に就任してしまった。

入れ替わりの激しい職場で5年も同じ学校に勤めていると、重たい仕事が回ってくる。4月始めから『運動会』で忙殺！珍しく仕事してます。３．２９の楽しい日々が懐かしいよ～５．３０の本番まで気が抜けない！

それでも今週末は

自転車に乗る余裕がある！物見山を周回してきました。走行距離は50キロながら良い練習ができた。とにかく良い気分転換となった。

そして余りに気分が良いので

明るいうちからビール！シルクエビス最高！すっきりしていてあっという間に飲んでしまった。ビールが苦手な人にもおススメです。飲みなれている人はすぐに無くなります(*^.^*)

土曜の午後は最高だ～

TEAM GORILLA忘年会

２００８年も乗り納め！朝９時荒川パノラマ公園に『TEAM　GORILLA』のメンバー集合。強風で中止案も考えられたが、久しぶりの集合なので強行した。秋なら大勢のサイクリストが行きかう場所だけど今日は誰も通らない。

目標地は『裏松郷』！大芦橋を渡り森林公園の南口を通る。もう乗りなれたルートである。橋を渡るときは強風でフラフラして怖かった。今日よりも強風が吹いていた２７日は、太郎衛門橋を渡った。身の危険を感じて途中で引き返してしまった。

ときがわを抜け山に近づくほど風は弱まっていた。そういえば集団で走行するのは『軽井沢ツーリング』以来だ。やっぱり楽しい！

裏松郷のピークに到着。３キロほどのヒルクライム！やっちゃん（隊長）の後姿を追いかけ、全快で走った。心拍数もMAXまで行っていたと思う。この場所は『７月』に走っている。そのときは蒸し風呂のような暑さにより吐き気で、途中のコンビニでクールダウンしていた。今日は路面が凍結するほど冷え込んでいて日陰は危ない！ゆっくりと下った。

小川に下りたあと『仙元山』に向った。距離は短いが勾配が強烈だった。この坂でやっちゃんに勝負を仕掛けてみた！しかし、さすが隊長のやっちゃん強かった。

この公園でしばし休憩。風は弱まり穏やかな天気になっていた。案内図を見ているとこの場所からさらに林道が伸びていることに気づく。『徒歩15分で仙元山頂上』と書いてあった。おっ！トレランできそう！

帰りは県道11号を一気に走った。13時ごろ一時解散。そして17時３０分熊谷で再び集合し夜の部の始まり！場所はお馴染みの『星川会館』で飲んだ。どぎゃんが上手かったですね～締めのつけ麺はあまり記憶がありません…

1月10日は『やっちゃん』『keichan』の結婚パーティがある。ここで友人代表あいさつという大役を任されいるので今から緊張気味です。でも大切な友人の為頑張ります。

川越へ

昨日、この『トレイルパック』を池袋のエルブレスで購入。その後居酒屋でビールを飲み『なんつッ亭』でラーメンを食べ家に帰って焼酎でも飲もうかな～と完全に休日モードとなり気が緩んだ状態だった。

そんな時に！赤羽駅での電車の乗り換えでこの『トレイルパック』を電車の棚の上に置いてきてしまった…しかも『快速・川越行き』で川越駅までは荷物の確認をすることができない。駅事務所というところに初めて入り（痴漢ではない）自分の連絡先を伝えトボトボと帰宅。

今朝！赤羽駅から連絡がキター！荷物は川越駅に保管されている。せっかくなのでロードバイクで川越まで行くことにした。

川越の街中は観光客がすごい！来年３月スタートの連続ドラマ小説『つばさ』の影響か！？賑やかな通りは１キロ程度だが自転車の通行も難しいほど人がたくさんいた。

私も自転車から降りて通りを歩くことにした。『時の鐘』を撮影！ここの辺りを歩くのは中学２年生の校外学習以来だな～

蔵作りの建物も多く京都・鎌倉を感じさせる。最近では人力車なんかも走ってる。

そして桶川から１時間で川越駅に到着。ここに忘れ物が届いている！スパッツ姿で駅の中へ。ビンディングペダルなので歩き方もおかしい。免許証を見せて荷物を確認。買ったままの姿で戻ってきたー。

帰りはそのトレイルパックを背負って自転車に乗ってきた。容量は２リットルだが意外と荷物が入る。往復３５キロの川越観光でした。

第２回軽井沢ツーリング

昨年に続き、行田～北軽井沢（片道１１５キロ）を走破してきました！前日からの天気予報では台風１３号の影響で『雨』。しかし朝は晴れた！宿は予約済みなので雨でも車で行くことになっていた。晴れてしまったことに少しがっかり？？

今回も５人（撮影はmaeda）で軽井沢へ向かった。左からＯ－ＳＡＮ、ワタル君（隊長弟）、やっちゃん（隊長）、keichan（隊長夫人）。天気は台風一過で快晴！集合場所のセブンを７時半に出発。難所は２つ！『碓氷峠』と軽井沢から北軽井沢へ向う『国道１４６号線』

高崎でルートを確認。国道１７号と国道１８号をひた走る。

途中『妙義山』がよく見えた。

坂本宿に到着！風情のある道で記念撮影。この辺りになると道は登りばっかり。自転車の練習をサボっていた私は『言葉を発せないほど』弱っていた…

碓氷峠手前の『くつろぎの郷』で休憩。こんな山奥に立派な施設が存在する。休憩後はいよいよ碓氷峠へ！軽井沢へはこの峠道１７キロ走らなくてはならない。勾配は３％台だが今の足の状態だとヤバイ。

５０分かけてどうにか頂上についた。これで一つ目の難所を制した。この後は１キロ程で軽井沢市街へ

昨年は軽井沢の街でゆっくしり過ごしたが、今年はマックで簡単にお昼を食べた。それは…

この看板から始まる１０キロの『ヒルクライム』が残っているので軽井沢の街は早々に立ち去った。碓氷峠より短いが勾配がすごい！１０％越えの坂が連続する。あまりの辛さに写真を撮る余裕はなかった。

有料道路との分岐（峰の茶屋）で登りが終了！そこから浅間牧場までは一気に下った。今まで登りっぱなしだったのでそのウップンを晴らすかのようにかなり飛ばした！それにしても『やっちゃん（隊長）』の下りがすごかった。右から『ブワッ』と現れすごい勢いで下っていった。

写真はワタル君（隊長・弟）。今回のヒルクライムでは調子が良かった。帰りは雨の中ともに走りましたね(^-^;

８時間かけて『キャトルセゾン』に到着。２年目なのでオーナーとも顔見知り(*^-^)受付もスムーズに済ましお風呂に入り、そして

『飲み』

夕飯前にビールを１．５ℓ　飲み干し、夕飯時はワインを３本あけ、部屋に戻って麦焼酎（神の河）を飲む。この男連中は飲むために自転車に乗っている。登り中心の１１５キロを走ったダメージは大きく０時前に宴会は終了した。

（復路）

二日目の朝は『雨』しかも土砂降り…この天気の中帰るのかぁ。軽井沢まで下ってレンタカー（ハイエース）という案もあった！それが良い！と思ったが皆免許を持ってきてない。しかたない。無理してでも帰らなくては！

軽井沢まで下ったがトラブル発生。keichan（隊長・夫人）が寒さにより衰弱…急遽やっちゃん（隊長）とkeichan(隊長・夫人）は新幹線で帰ることになってしまった。

隊長不在の復路は正直寂しかった。残った３人で碓氷峠を下ってコンビニで休憩しているとき『救世主』が現れた。

救世主『のぐっちゃん』登場！私達と合流するため横川まで迎えに来てくれていた。これで４人となった。横川からはものすごい巡航速度で帰った。休憩は一度だけで一気に行田まで帰った。熊谷からは本降りとなり最後の最後でかなりのダメージを受けた。

２年目の軽井沢ツーリングだったが雨の影響により様々なトラブルが発生してしまった。でも往復２３０キロを無事に完走できた。みなさんお疲れさま！

軽井沢へ向けて

今年も『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』のイベントとして軽井沢ツーリングを行う！昨年の様子はコチラ

しばらく自転車を封印してしまい、このままでは片道120キロを走りきる自信がない。5人の集団で行くので平地は楽に巡航できると思う。しかし『碓氷峠16キロ』それから軽井沢の街から北軽井沢へ向かう『北軽井沢ヒルクライム（14キロ）』がかなり厄介…

ということで土、日は両方とも自転車に乗った。乗った距離は1日目：50キロ　2日目：６０キロなのでそれ程乗っていない。でも感覚は二日目にようやく思い出すことができた。

聖地である『白石峠』『定峰峠』『松郷峠』までは足を伸ばせなかった。今回は埼玉県の地図を熟読して平地で長く走れるルートを探した。

１日目に行った『吉見の百穴』このアナは弥生時代のお墓。そして戦時中はここに武器を隠していた。入場料は３００円とお金を取るのでフェンス越しに写真だけ撮ってきた。

９月は超多忙！

①北海道での結婚式

②軽井沢ツーリング

③林間学校（仕事）

④越後湯沢でハーフマラソン

そして１０月上旬にはトライアスロン駅伝！週末は全て予定が入っています！一体どれに集中するべきなのか！？全て完全燃焼するつもりで頑張ります！

夏の思い出『枝折峠ヒルクライム』

枝折峠ヒルクライムに行ってきました。今年で4年目！

前日（土曜日）は隊長夫妻、隊長・弟、まえだ夫妻で新潟へ出発。O-sanは当日に合流することになっている。レガシィに自転車4台（上に2台、車内に2台）を積む！

16時頃、宿に到着。今年は友家ホテルに宿泊した。荷物を片付けたあとは、レースの作戦を話し合いながら周辺を散策。『みんなで来ると楽しいな～』この枝折峠ヒルクライムはTEAM GORILLAの最大イベント！

風呂に入って宴会開始！ホテルでビール。星まつりに繰り出してビール！実に愉快。さらに足湯ビアガーデンでも飲む。私はクラクラとしていたが、隊長兄弟はすさまじい。この二人が酒で負けるのを見たことがない。今年も悔いなく飲んでしまった…朝がきついな～

天気は晴れ！4年連続天気に恵まれた。O-sanとは無事に合流し全員集合。９時スタート！目標は５３分台でのゴール。二日酔いではあるが昨年ほど状態は悪くない。この写真（嫁撮影）は先頭集団。私の作戦は先頭集団は無視…前半抑えて中盤から粘る！

フレームアウトしている白いジャージがまえだ（私）。このSUBARUジャージはこの大会で１０人ほどと被っていた。レース中も同じジャージの方と並走することもあって変な感じだった。

抑えてはいたが、呼吸は『ハアハア』と苦しい。隊長と隊長・弟はすでに見えないほど前に行ってしまった。しかし、登りが始まるとすぐに隊長・弟を発見！どうやら辛そう。すぐに追いつけると思っていたけど、差が縮まらない。二人でデットヒートを繰り広げている間に後ろから第２、第３グループの先頭集団がすごい勢いで登ってくる。『右行きまーす』と何度言われたことか…９分差スタートの女子にも『すみませーん』と。

残り５キロの看板辺りで隊長・弟をついに捉える。このレースは後半が厳しい！特に残り３キロからすごい坂！立ちこぎでねじ伏せる。ラストは坂がゆるくなり、ある程度スピードを出せる。

ゴールタイム：５５分５４秒！昨年より３分も速い。でもベストタイムより３分も遅い。

毎年恒例の場所で写真撮影！日差しはきついが風が心地よい。

八色スイカを食べまくる。どこかのトマトより嬉しい。それにしても年々参加者が増加している。初めて出場したときは本格的なレーサーしかいなかったような記憶がある。

下山では魚沼駒ケ岳を見ながらゆっくりペースで下る。ピラミダルな山容の駒ケ岳はかっこ良かった。ぜひ登ってみたい。

表彰式！今年もkeichan入賞（５位）おめでとうタイムは５４分台前半。今年も完敗でした。男衆と違い年々進化している。

行きも帰りも関越が渋滞…けっこうきつかった。夜は熊谷で反省会。相変わらず飲んだ。とても充実した二日間でした。もちろん来年も参加決定！

山は蒸し風呂

枝折峠まで一週間！今日は、『隊長夫婦』と３人で東秩父を走ってきた。朝６時半に自宅を出発したときは曇っていて涼しさも感じていた。しかしすぐに気温が上がり蒸し暑くなってくる。

今日はときがわ町の明覚駅からアプローチする『裏松郷』を登り、小川の七夕の雰囲気を味わってくるというルート。

明覚駅までは順調！そこから山中に入っていくのだが、かなり蒸し暑い。霧というかモヤが立ち込めていて蒸し風呂状態！自転車のペースは隊長が引き、速いペースで登っていく。私も負けじと途中まで付いていく。息は上がり、ランニングで例えると１５００ｍ走を行っているような苦しさで登っていった。

レース前に良い刺激となった。しかし体に異変…

小川のセブンで『オーバーヒート』！目まいと若干の吐き気…首筋にペットボトルを当て体温を下げる。一週間後のレースのプランを３人で確認しあいながら２０分ほどここで休憩。

休憩後は小川の七夕飾りを見ながらゆっくりと走行！真夏の自転車は熱中症の危険大！

真夏の白石峠

３連休の２日目は、『TEAM　GORILLA』のメンバー５人勢ぞろい！向かうは自転車乗りの聖地『白石峠』

６時３０分に荒川パノラマ公園に集合。隊長と隊長・弟はいつも通り二日酔いで参上。若干酒臭い…

西平のセブンまで休憩なし。５人の集団だと巡航速度も上がる。この日は天気が良すぎる。まだ７時台なのにすごく暑い。『なにも白石峠に行かなくても…』という消極的な意見もあったが『keichan（写真右）』に即却下！枝折峠ヒルクライムもあることだし、ここは皆で登ろう！

放心状態の『隊長』　１位は『オックン』（写真左）

私は３５分台で登った。まずまずであるが、今回も女性ライダー『keichan』に負けた。前半は勢いよく行き、調子が良かった。２位を確信していたが『ス～』と抜かされてしまった。でもこの暑さの中よく登った！枝折峠まえに登れてよかった。

落ち着いたところで集合写真。モンキー乗りのライダーに撮ってもらった。『アレ？５人で来たのに一人いない』

『弟』ようやく登頂！酒の影響か？

下山途中の湧き水で水浴び。冷たくて気持ちいい！この白石峠、登りはもちろんきついけど下りも指や首が痛くなって辛い。

【わたなべ豆腐】にておなじみのソフトクリームでクールダウン。１５０円（小）でもボリュームがある。秩父高原のソフトクリームより美味しいと思う。ここからは下り基調なのでアウターに入れ高速巡航！『隊長』『オックン』が先頭で引くときは速度が上がる。

１２時前に荒川パノラマ公園に到着。暑さはひどかった…少し頭が痛くなった。解散後は夜の部のため自宅で睡眠…

夜の部は熊谷・『酒蔵はっかい』で宴会！男衆は皆、生中１０杯。自転車で汗をかいた以上に飲んでしまった。熱い夜だった！　それにしても、『あついぞ熊谷！』

三連休は自転車で体力向上！

毎年、７月の三連休は自転車チーム『TEAM　GORILLA』の合宿！昨年は台風で中止となってしまったが、今年は天気は良さそう！

今日は新小岩から行田まで北上してくる『隊長・夫妻』を迎えに、私は桶川から荒川CRを南下した。

美ヶ原は中止でした。

２００８ツールド美ヶ原は悪天候のため中止となってしまいました。今年は青梅マラソンも中止…

今年は隊長、keichan、O－SAN、まえだの４人で出場。レンタカーハイエースで松本へ。

レンタカーツアーも２年目となり、受付もスムーズに済ます。このときはまだ雨の気配はなかったのに。

計測タグを自転車に装着し美ヶ原温泉の宿に到着！風呂に入り、早速乾杯！隊長はエビス好き。去年の反省もあったがやはり飲んでしまった。O－SAN持参のワイン、焼酎、仕上げのビールと景気よく飲む。それでも２３時には消灯しました。

朝５時、keichanが何やら騒いでいる。私は布団の中…どうやら雨が降っているらしい。しかも土砂降り。少しすると同じ旅館泊まっていた方々が『中止で～す』と駐車場で叫んでいた。この声で全員布団に戻り、８時まで睡眠。

チェックアウト後は計測タグを大会会場で返却し、ハイエースで美鈴湖まで登ってみた。途中の激坂を目に焼きつかせ、来年も参加することを誓う！行田には１４時３０分に到着。今度は７月の３連休で集合しましょう！

幻の『３９９番』となってしまった。次のレースは枝折峠ヒルクライム！

いざ美ヶ原へ！

明日からツール・ド美ヶ原へ出かけます。初出場した昨年は前日の飲みすぎにより散々な結果となってしまった。今年は反省します。

しかし、久しぶりに会うメンバーとレンタカーを借りての長旅！酒無しではいられません！レースはもちろん、美ヶ原の旅も楽しんできます。

猪面さ～ん！来年は一緒に行こう。

自転車の週末

二週間後は『コレ』に出場します。『あれから』もう一年…かなり苦しいレースなので、それなりに練習しておく必要がある。しかし、相変わらず練習不足。余裕のある今週は距離を乗るチャンス！

【土曜日】

いつもの太郎右衛門橋を渡り、物見山方面へ。高坂駅付近の交差点で後ろから来たロードレーサー３台と一緒になる。一番後ろで走らせてもらっていたが大東大の坂では調子がよく、前の３人を次々と抜いてしまった。最も勾配のきつい所で先頭となってしまったが、最後まで逃げ切る。『プチヒルクライム』を制し気分は上昇！松郷峠の予定を思い切って白石峠へ向かうことにした。しかし…暑さと練習不足で散々なことになった。途中、平坦なところを見つけて脚をついたり水を飲んだり、どうにか登ってきたが残り１．４キロでついに諦めてしまった…いそいそと下山開始。

帰りは『笛吹峠』を経由して桶川へ。『白石峠』は甘くはなかった。でも走行距離は９０キロ！

【日曜日】

午前中はゴロゴロと過ごし、１２時に出発！今日は荒川CRを南下する。

秋ヶ瀬公園を抜け、さくら水門という所で折り返し。

秋ヶ瀬公園内は、真っすぐで走りやすかった。帰りは追い風で休憩なし。羽根倉橋手前の土手は埋め立てられてしまっていたので少し迷った。走行距離は５０キロ

アクティブな週末でした。来週末は『TDS』へ行く予定

『TEAM GORILLA』練習会

５月４日（日）『TEAM　GORILLA』のメンバー全員集合！GWはどこに行っても渋滞の嵐なので３年前から、こうして自転車で新緑の東秩父を走るようになった。

８時３０分『荒川パノラマ公園』集合！私は桶川から荒川CRで２０キロ走って集合場所へ。時間には間に合ったが、なんとパンク…その場でチューブ交換して『O-SAN』の炭酸ガスでブシュッと空気を入れたがイマイチ入りが悪い。急遽、O-SAN宅で修理することになった。

桶川から勢いよく登場したのに皆に迷惑をかけてしまった…スタートは結局９時３０分となった。しかし後輪は完璧に修理できた。

目指す先は自転車乗りの『聖地・定峰峠』！落合橋からのアプローチはいつもながら辛い…先頭は先週の表富士で撃沈した『隊長』が引っ張る！この日は動きが鋭い。

定峰峠の入口で他チームが後ろから登場。それに隊長とO-SANが反応して付いて行った。私はアプローチで脚が終わってしまった。重いギアを踏めずに１８分１８秒でゴール。隊長は１５分４０秒と表富士の姿からは想像できないタイムを出していた。ゴールは、『なぜ本番で…』と皆から責められていた。keichanは１７分前半で、もう勝てそうにありません。Mｔ富士ヒルクラでは１時間３０切り頑張ってください

定峰峠からさらに登って白石峠へ！登ってくる途中に新緑の美しい景色が見られる。晴れてよかった～ここまで登ってくると肌寒い。５分ほどの滞在であったが冷えてくる。また、この間にもサイクリストが続々と登ってくる。やはり、ここは『聖地』であった。

下山後は『わたなべ豆腐』のソフトクリームとドーナッツでランチ。あとコロッケも食べた。ここも大混雑！一般客とサイクリスト達が混じって変な感じだった。

森林公園付近で、今度は『隊長・弟』の後輪が『パーン』と派手な爆発音とともにパンク。O-SAN再び大活躍！やはり炭酸ガスは便利。久しぶりに２台もパンクし、修理方法の学習にもなった。

夜は熊谷で恒例の『打ち上げ』！飲むために、乗っているような感じ。前半はビールで攻め、後半は焼酎、最後はラーメンで仕上げた。初めて飲んだ『豆焼酎』は賛否両論だった。かなりクセがある。

次の合同練習は７月の３連休かな！？

第３回表富士自転車登山競走大会

行ってきました！今シーズン初のヒルクライム

コースは西臼塚駐車場から表富士五合目までの１６．５キロ。ほとんど同じような勾配（平均６％）で息つく暇がなかった。ところどころ１０％を越えるような坂もあった。

ゴールタイムは１時間２４分台で７０位くらいだった。３０才以下の参加者は１５０人程度。ちなみに女性のkeichanは１時間２１分台で女子の部７位！入賞は６位までだった！惜しい！それにしても３分も差をつけられてしまった。これでヒルクライム３連敗…

レース前日は富士宮市役所で受付と検車。検車はブレーキチェックなのだが、おじさんがブレーキを一握りするだけで簡単なものであった。レース当日の会場は御殿場方面の会場なので、ここから１時間以上の移動が必要だった。この日は雨で気温も低い…宿は『遊彩の樹』に泊まった。宿泊客は少なかったので風呂は隊長と二人きり！その後は恒例の飲み会。今回は少人数なので抑え目に飲んでいたが、隊長持参の米焼酎で勢いがついた。仕上げの缶ビール２本が効いた…

レース当日！天気は晴れ！富士山も見ることができた。今回は３人+自転車３台をレガシィに積んだ。事前にサイクルキャリアを購入してこの旅に備えた。しっかり固定をされているとは思うけど、自転車をそのまま上に載せるので多少はグラつく。不安があったけど高速、山道、砂利道等、往復４００キロを走っても危険はなかった。

集合は水ヶ塚公園でそこからパレードランで西臼塚公園まで５キロ走行する。３０才以下は最後のスタート！

久しぶりのヒルクライムレースのスタート。序盤はあわてずゆっくり…というか練習をほとんどしていないので、スピードは出ない。コースは激坂こそないが似たような坂が１６キロ続く。途中、平坦や下りの区間はない。Mｔ.富士ヒルクライムとは全く異なる。表富士は辛い！

今シーズン初ヒルクライムであったが自分なりに良く走れたと思う。サドルを変更したことで痛みが軽減されたとともに、ペダルが回しやすくなった。ような気がする。

ゴール地点の五合目は雪がたくさんあった。ゴール直後は汗をかいていたが、すぐに寒くなった。下山用にトラックに載せた荷物（防寒着）を受け取り着替えながら写真撮影！真冬用の服装を装備した。冬に練習つもりで買ったが結局使用しなかった『シューズカバー』を今回初めて着用した。平地は２０℃以上あったようだが、富士山は５℃以下だった。

GWは『TEAM　GORILLA)』の合同練習会！４日（日）にやりましょう！１００キロ乗ったあとは熊谷で！

表富士

３週連続で物見山へ行ってきた！最近自転車に乗っている！いやっ乗らざるを得ない状況に陥っている。

これに出ます！

こんな時期からヒルクライムレースなんて昨年までは考えもしなかった。ちょっと無謀かな！？と思うけど今年も美ヶ原や枝折峠に出ることを考えると、よい経験となりそう。

少しでも練習しようと物見山へ。今日は２周した。いつもの場所で休憩していると他のローディが次々と登ってくる。いよいよ自転車のシーズン・イン！

SOYJOY（ストロベリー味）で補給したあと、サドルの位置を変更したりと１０分程休憩。今日は来た道を戻るのではなく、坂戸方面を目指し入間川CR経由で帰る。

坂戸や鶴ヶ島は慣れない地なので道があっているか不安だった…物見山から15キロで入間川CRに無事に入ることができた。

ここからは荒川の間平橋（モトクロスの場所）まで単調な道が８キロ続く。ただ真っすぐ走っていると仕事のことを考えてしまう。明日から家庭訪問…体育授業は？…教材は？…等。日曜の午後は現実に戻りつつある。

間平橋を渡れば見慣れた上尾市へ入る。でもSOYJOYだけではお腹がもたず、あと１５分も走れば自宅なのにコンビニでクリームパンを補給。

来週は隊長・keichan・私で富士宮まで行ってきます。

雀川砂防ダムへ

夏から気になっていた『雀川砂防ダム』へ行ってきた。いつかは行こうと思っていたが…12月になってしまった。

朝、行田市役所を９時に出発。吹上の大芦橋を渡り、森林公園方面へ走る。先週は南口へ向かったが今日は笛吹峠を目指すので東松山ぼたん園へ向かう。この周辺からランナー達が多く走っている。『さすが埼玉県の高校駅伝が行われる東松山！』よく練習してるなーと考えてしたが、異常に多い！どうやら東松山駅伝大会が開催されていた模様。東松山ぼたん園や東松山養護学校が中継点となっていたのか人が多く集まっていた。

東松山を抜け、一つ目のポイントである清澄ゴルフクラブの坂を登る。坂を下りて少し行くと笛吹通りの看板がある。ここを右折。４００M程の坂を登ると笛吹峠に到着！峠というともの足りないが車も来ないし、最後の坂はまずまずの手ごたえがある。今日は行かなかったが松郷峠と組み合わせると良い練習コースとなるかも！

笛吹峠からはちょっとも迷った。ルートを２度間違えたときは『このまま帰っちゃうか』と思ったが見覚えのある自販機を見つけダムへのルートを再確認。

ときがわ町から小川町へ抜ける県道沿いに雀川砂防ダムへの看板があった。県道から左に折れ、ダラダラと登っていく。最後は激坂！２７Tを使用した。県道からの距離は２K程だったと思う。上の写真のような看板と公園があり、さらに登っていくと

ダム湖がある。

ここでカレーパンを補給。時間は１１時３０分。４０Kしか走っていないのに時間が掛かった。今日は１２時から福岡国際マラソン…急いで帰る。自宅に到着したときは先頭が２２キロを過ぎていた。

県道１１号線を熊谷へ向かって走っているときに、たぶん『自転車、好きです。』のブログの方とすれ違った。いつもブログを拝見させて頂いています。

松郷峠から仙元山公園

久しぶりに『TEAM　GORILLA』の５人が集合した。朝の気温は３℃…昨日より寒い。しかし風は弱く、１５℃くらいまで気温も上がる予報が出ていた。

隊長と待ち合わせてびっくり！なんと半パン！そしてグローブは指切り！ある意味強靭な肉体の持ち主である。

まずは荒川CRで大芦橋へ向かう。そこから森林公園の南口方面へと走る。やっぱり集団で走ると楽しい！ペースもドンドン上がっていた。風も弱く寒さはない。しかし足の指先だけはジンジンと痛くなっていた。シューズカバーが欲しい！

明覚駅でトイレ休憩。一度止まると体はすぐ冷えてくる。ここから峠へ向かう。自分達の間では『裏松郷』と呼んでいるが、きっと林道の名前があるのだろう。横郷線？？

久しぶりの峠走りだったが、まずまずのペースで走れた。皆けっこう本気モード。距離は３K程で勾配もきつく、走り応えがある。

峠からは小川の町に降りて『仙元山公園』へと向かう。ここは、まだロードレーサーを買ったばかりのときトゥグリップで登ったことのある場所である。そのときはほとんど歩いてた。

登り始から激坂！ガチャガチャと皆ギアを落とす。一旦ゆるくなるが、すぐに激坂。美ヶ原での嫌な思い出をが頭に浮かんだ…

頂上では見晴台へ登って記念撮影をした。

夜は熊谷で『反省会』！飲んできます。

北風の荒川サイクリングロード

この３連休は『TEAM　GORILLA』の練習会！今日は行田へ北上してくる隊長とkeichanを迎えに私はサイクリングロードを南下した。

８時１５分頃行田市役所を出発した。車の気温計は７℃…風は北風でかなり強い。こんな寒いときに自転車に乗るのは初めてだった。服装は、アンダーアーマー、半そでジャージ（長袖は持っていない）、赤いウインドブレーカー。そして、モンベルのネックウォーマーを装着した。下はパールイズミのロングタイツ（冬用）

風は冷たいが、この格好でなかなか行ける。ネックウォーマー装着が正解だった。急遽イオンモール羽生で購入！

さくら堤公園の様子。夏に来たときは照りつける日差しを和らいでくれた緑色の葉も、今は全て枯れてしまっていた。追い風でこがなくても２７キロ出ていた。

ホンダエアポートを過ぎてから隊長から連絡！！向かい風がひどくてかなり辛い様子。予定では羽根倉橋で落ち合うこととなっていたが、厳しいとのこと。実際今日のような状況で自転車に乗っている人は少ない。しかも、新小岩から行田まで８０Kを向かい風の中で走る人はいないだろう…

ということで、Uターン！私も行田に向け、向かい風の中出発。行きは感じなかったが風はかなりヤバイ。そして寒い。もし羽根倉橋まで行っていたら大変であった。スピードは１７キロ程しかでない。

吉見運動運動公園でトイレ休憩。長居すると体が冷えるのでさっさと出発。吹上に向かう大芦橋を渡るときは恐怖であった。吹きさらしの橋では軽量の自転車は簡単に流される。前輪だけでなく体重の掛かっている後輪もフワッと来る！

とにかく『赤城おろし』が強烈な日であった。

猪面のマシン

ツールド美ヶ原から預かっていた猪面のマシンを受け渡すため、松戸まで行ってきた。この赤いスペシャライズドはmaeda号のアンカーよりも軽い。猪面は身長１８０を超えているのでフレームはかなりデカイ！ビンディングペダルにして江戸川CRをみなで走ろう！

今週は新小岩の隊長たちと一緒に都内を自転車で走るつもりだったが、あいにくの雨…結局、新小岩のティップネスをビジター（１５００円）で利用した。コナミ会員としては色々と比較したくなる。まず、トレッドミルがすごい！液晶テレビを見ながら走ることができる。あとファンが付いていて、顔に向かって風がくる。コナミもテレビ付きトレッドミルがあるが走行感がイマイチなので使っていない。いつも使っているトレッドミルは、単純に走るだけの機能！しかしその単純さを好んで走るランナーは意外と多い。

夜はアサヒビールの『浅草橋』へ！やはりびっくりジョッキはすごい。３杯（３リットル）とワインも飲んできた。

ロードバイクで足利散策

土曜日の振替えで今日は休み！久しぶりに自転車で体力向上。ルートは自宅から足利市に行き、渡良瀬サイクリングロードを使って群馬県明和町を通る。

乗り始める前から分かっていたがサイクルコンピューターが故障…距離表示も出ない。今日は一人なのでのんびりと走る。アームウォーマーを着用したが、なくても良かったかもしれない。暑くもなく寒くもない丁度良い気候だった。

足利市街までは自宅・羽生市から１時間程で到着。まず足利学校の周辺をフラフラと見学した。一人で写真を撮っていると近くのお店の方が『よかったら撮りましょうか』と声を掛けてくれた。平日のため、観光客をほとんどいない。

この辺りは石畳が敷かれていて、風情がある。

征夷大将軍の登場！足利尊氏公がいた。

この後は、足利尊氏公マラソンのコースを少し走って渡良瀬サイクリングロードに出る。ここからは、ひたすら真っすぐ走る。

左は田んぼ、右は山…いかにも『北関東～』という景色。牛さんもいた。ずっーと行けば渡瀬遊水地へ行くことが出来る。また、佐野市方面へ行けば山もあるのでコースの組合せ次第で栃木・群馬も楽しめる。

アリオネに交換してからお尻が痛い…　高さが合っていないのかな。

サドルをアリオネに交換

以前から気になっていたサドルを交換した。フィジーク『アリオネ』を欲しくて楽天市場で探したが、完売…　しかしみさかサイクルの店頭にたくさん売っていた。

交換する前

スペシャライズドのＢＧスポーツ。ロードレーサーにはちょっと大きすぎたかな。

交換後

ん？　色合いがいまいちかな。ブラックかシルバーか迷ったがシルバーを選択。レッドも売っていた。

試しに自宅から羽生市のスカイスポーツ公園までの往復２１Ｋを走った。利根川ＣＲの下の用水沿いの道は、１０Ｋ近く直線が続いている。信号も１つしかないので平地の練習には適している。今日は『試走』なので３０Ｋ巡航。

サドルの印象は、交換しただけで自転車の重量が１００ｇは軽くなったので何となく走行感は軽い。また、ＢＧスポーツよりアリオネの方が細いので足が回しやすくなった。しかし、おしりが痛くなりそう。今までコンフォート系のサドルだったからしかたがないが…

『軽井沢ツーリング』復路編

２日目。天気は良い！　まずは安心。気温は２０℃以上はあるので寒くはない。朝食をしっかりと取り、朝９時にチェックアウト。ペンションのオーナーが写真を撮ってくれた。このオーナーは気さくで非常に感じの良いお方であった。自転車を置く場所の確保や洗濯機の使用等、注文の多い客だったがどれも笑顔で対応してくれた。keichanチョイスのペンションは気分良く滞在できた。

浅間牧場までゆっくりと走る。二日酔いはないが、昨日のライディングの疲れが出ている。自販機で飲み物を補給し、９時３６分復路のスタート！

峰の茶屋（鬼押しハイウェイとの分岐）までの３キロは上り。いきなりの急勾配はきつい…私の自転車（アンカー）からは異音が発声しているし序盤から不安になっていた。

峰の茶屋でコースの確認。バックは浅間山がはっきりと見ることができる。私は白糸ハイランドウェイを走るつもりだったが看板には自転車の通行は不可！と書いてある。『う～ん自転車といってもロードレーサーだから平気だよ。こっちの方が車少なそうだし』と提案してみるが、『無駄な問題は起こしたくない』ということで素直に１４６号を下ることにする。

峰の茶屋から中軽井沢まで１３Kを一気に下る。前半は九十九折りのカーブが連続する。恐いからといって目線をラインから外すと、車体は余計に対向車線に膨らんでしまう。雪が多い地域だから、路面も荒れ気味で気を使う。しばらく下ると、直線に近い下りとなる。周辺もお店が多くなり観光地の様子が分かる。昨日は大渋滞してるし上りがきついしで、周りの風景は全くみていなかった。

中軽井沢の交差点を左折し、１８号を走る。車は渋滞してた。その横をどんどん進んで行き軽井沢駅まできた。旧道の『碓氷峠』は路面がひどく荒れていたので、帰りは碓井バイパスを使うことにした。アウトレットの横を走る。このあたりも車は渋滞している。

碓井バイパスに突入！　始めは上り。珍しく先頭で引っ張っていく！自転車の異音は治まっていた。２ｋ程でピークに到達。一瞬下界が見えかなり高い所にいることがわかる。

『さよなら～軽井沢～』　ここから１０Ｋの豪快なダウンヒルが始まる。カーブの半径は大きめで１４６号の下り程恐怖感なない。しかし、常時５０Ｋ以上スピードが出ているので緊張した時間が続く。背中や首が痛くなってきた。

下り終わったところのセブンイレブンで休憩。そこで、かなり暑いことが分かる。軽井沢では２５℃であったが、あきらかに３０℃を越えている感じがする。峠の下りは終わったが、まだまだ標高が高い。横川から安中まではずーと下り。信号も少ないためブレーキをかけず、ペダルも回さずに進む。ただ乗っているだけで３Ｋ以上進むことができる。『行きでは良く上ってきたなー』と思いながら走る。

安中市街に入ると交通量が増えていくる。しかし、安中から高崎までも基本的に下り基調なので３５Ｋオーバーで巡航する。横川から休憩無しで倉賀野まで行ってしまった。この時点で楽に帰れそうだと思っていたけど、暑さで熱中症気味になる。水を飲んでも飲んでものどか乾く。岡部のセブンで休憩したときはけっこうヤバイ状態だった。

岡部からは意外と近く、熊谷までは楽だった。結局平地では、時速３３Ｋ～３５Ｋで巡航していた。使用していたギアは『５２－１９』と『５２－１７』。１９と１７が微妙で、ちょっとした速度の変化に対応するのが難しい。『５２－１８』があればもっと楽だったなと感じた。

今回は５人１列の隊列で走行していた。単純に一番後ろが最も楽なのかと思ったらそうでもない。信号からのスタートでは、５人目はかなり遅れる。５人目がクリートを入れたときには、先頭は２５Ｋ以上の速度に達している。また、巡航中も先頭の動きが見えないため、ちょっとした動きにも２テンポくらい遅れる。楽なのは３人目かな。

熊谷から行田までは無事に着いた安心からか、気が抜けて疲れがどっと出た。隊長の自宅には３時半に到着！　復路は６時間かからずに帰ってくることができた。とにかく大きなトラブルなく帰ってくることが出来て良かった。

一度解散し、熊谷の牛角で反省会！　

次は龍勢ヒルクライムかな！？

『軽井沢ツーリング』往路編

行田～高崎～安中～碓氷峠～旧軽井沢～浅間牧場の往復ツーリングの始まり！

朝６時３０分行田駅近くのセブンイレブンに集合。朝食を買おうとしていると、セブンイレブンの店長が『何処まで行くんだ？』とOさんに話しかけている。店長も昔ロードレーサーをやっていた雰囲気で話が弾んでいた。そしたら、ビニール袋に７、８個のおにぎりを差し入れで持ってきてくれた！　スタート前から気分が良い。

スタートは隊長が先頭で行く。いつもはインナーで時速２８K程で巡航しているが、今日はいきなりアウターで時速３３K。国道では自然とペースが速くなる。先頭を交代しながら深谷までこのペースで走る。コンビニで休憩していると、今度はおばさま達に話しかけられる。

あっという間に群馬県に入り、高崎が近づいてくる。高崎付近はバイパスが走っているし交通量が多いため、旧道を走ろうかと考えていた。しかし、その考えは全く反対でバイパスや片側２車線の道路は、幅が広いしアスファルトの状態が良いため走りやすいことが分かった。しかも５人の隊列で走っているから車の方が遠慮をして避けてくれる。高崎市街のバイパスも堂々と走行！　その後君が代橋を渡って国道１８号に入る。

国道１８号に入っても相変わらず３５K巡航で進む。安中市に近づくとダラダラと上り始める。さすがに疲労感が出てくる。上りは進むにつれ激しくなってくる。ここまで気持ちよく飛ばしてきたが、徐々に『碓氷峠』への不安な気持ちとなってくる。

横川のおぎのやを過ぎ、１８号の旧道に入る。

坂本宿で記念撮影。　左からmaeda、隊長、隊長・弟、Oさん

『くつろぎの郷』でトイレ休憩。新しくてきれいな場所だった。

隊長がパンク…　峠に入る前に気づいてよかった。また、ここまで全快で走ってきたのでメンバーの丁度良い休息となった。

再出発！　いよいよ『碓氷峠』の始まり。軽井沢まで１７キロの表示がある。

勾配は事前に調べていた通り、３％台でゆるやかに上っていく。路面は先週の台風の影響で荒れている。崖崩れや土砂崩れも起こっており、路面にもその爪あとが残っている。帰りは厳しそう…　勾配はゆるいが、距離がある。ハンガーノック気味のkeichanが心配となってきた。さすがに８０K走ってからのヒルクライムは苦しかった。Oさんだけは別…　この碓井峠ヒルクライムを楽しんでいた模様。

峠のピークで撮影。この後『さぁ下るぞー』と気合を入れたが１Kくらいで軽井沢に到着…　あれ？　軽井沢って山を登ったところにあるの？　結局下りのご褒美はなし。

お昼は旧軽井沢の『腸詰屋』　この時点で１２時。まずまず予定通り。山場を越えたし天気も良いので、つかの間の観光気分。食後、ミカドコーヒーのモカソフトを目指したが観光客が多すぎる。通りが銀座というより新宿となっていた…　自転車での通行は難しいのでモカソフトはあきらめた。

ペンションまであと２０K弱。余裕だなぁ～　と思っていたのは大きな間違い。ここから『碓井峠』よりも苦しいヒルクライムが待っていた！　中軽井沢の信号右折し１４６号に入る。鬼押し出し園へと続くこの道は、大渋滞となっていた。道幅が狭いため車の追越が危険。車と一緒に渋滞にはまってしまった。しかも道路はけっこうな上り。渋滞の原因となっていた工事用の信号を過ぎると道は空いてきた。そして本格的な上りが始まった。勾配を表す表示は１１％とか１４％…　これを上らなければ、ペンションには行けない。どうにか足を動かす。

ピークに到着。中軽井沢から峰の茶屋までは１３Kあった。

ここまでくればペンションはもうすぐ。浅間牧場までは下り。久しぶりの下りで皆飛ばす。私も時速６４Kが出た！　

午後２時過ぎにペンションに到着！　お昼休憩もあったが８時間近くかかった。下りの区間はほとんどなく、上ってばかりの往路だった。

お風呂に入り、浅間牧場まで散策した。夕飯はフランス料理とワイン（３本）。部屋に戻って本日の反省（ビール）をして１１時には就寝。

『軽井沢ツーリング』行田から北軽井沢へ

ペンションの前で記念撮影。

行田～軽井沢（北軽井沢）往復２３０K走破してきました！　最難関は碓井峠だと思っていたけど、さらにきついのは北軽井沢までの登り（１３K）だった…

詳細は後日

行田から軽井沢までのコース

いよいよ明日は軽井沢へのツーリング！　天気予報では晴れ。

出発前に行田から軽井沢駅までのコースを予習してみた。

この『ALPSLAB』という地図サイトは、距離だけでなく高低差も見ることができるので面白い！

行田から軽井沢駅までの距離は約９０K（最短）だった。　んっ！？　近いぞ！　しかし軽井沢までは基本的に上り基調。安中を過ぎたころから、様子が変わりそう。このルート最難関の『碓氷峠』では意外な数字が分かった。距離は１５Kで長いけど、勾配は平均４％未満だった。これなら余裕か！？

６：１５出発だから、軽井沢の街でお昼かな？

軽井沢ツーリングの準備

９月１５日（土）１６（日）ロードバイクでの軽井沢ツーリングへ行ってきます。

メンバーは『TEAM　GORILLA』の５人

集合：１５日（土）６時１５分にJR行田駅近くのセブンイレブン

ロードバイクで軽井沢へ行き、ロードバイクで帰ってくるので荷物は事前に送る必要がある。今日の夕方、ヤマト運輸の【往復宅急便】で宿の『キャトルセゾン』へ送った。３５リットルのザックで往復２４４０円。意外と高い…

一番心配なのは天候。『軽井沢の天気』は行き（１５日）は、晴れ間が出そうだが帰り（１６日）の雨の確立が７０％…　もしも行きから雨なら、ロードバイクでは厳しい。しかし荷物を送ってしまったから中止にはできない。そのときは、車で行って軽井沢観光！　ただのチーム慰安旅行となってしまう。　いや、むしろこの方が…　飲み会の勢いで企画されたこの軽井沢ツーリング。当初は『交通費は無料だぜ～』と喜んでいたけど、実際やるとなると準備が大変だった。

とりあえず、１５日（土）の天気は平気そうなので予定通りロードバイクで行くことを考よう。碓氷峠対策（寒さ）ため、楽天市場でアーム・レッグウォーマーも買ったし。片道約１２０Kだから、どうにかなるだろう。そしてビールが上手いだろう。

白石峠の下りは寒い…

行田～小川町～定峰峠～白石峠～豆腐工房わたなべ～森林公園～大芦橋～行田

走行距離：９２K

先週もほぼ、同じコース走った。しかし今日は、隊長とkeichanが帰省したため３人で出発！　隊長とkeichanは都会暮らしだから『山』に飢えている…

朝気温は２０℃程で寒さを感じながらスタート。熊谷大橋から県道１１号へ入る。いつも混む道だが、今日は６時１５分スタートなので空いている。小川町を過ぎ、一度行ってみたいインド料理屋を左に見る。さらに進んで落合橋を左折。

定峰峠TT：１７分２８秒（自己新記録）

定峰峠へのアプローチで足がやばい…　先週もTTやったし今日はなぁ…　しかし白石バス停でスイッチオン！　前半は先頭でひっぱる。自分なりに良いペースで走っていたが、皆ぴったりついてくる。中盤、隊長が抜け出す。ついては行けないが自分のペースも上がった。後ろは…　keichanからのすごいプレッシャーが！　本気で逃げる。このおかげで、先週より３０秒近く更新できた。

白石峠まで行くと風が涼しい。いや、冷たい。汗もすぐに冷えて寒いほどであった。１０分の休憩で下山。下り始めから寒い！　下界は気温が上がっていたので、我慢できたが２週間後の碓井峠では装備を考えよう。

下山後は、豆乳ソフトクリーム（１５０円）　さっぱりしていて美味しい。おからドーナッツも３人で食べた。山は寒くてあまりゆっくりできなかったので、ここで長めに休憩。横の道路は、これから『聖地』に向かうロードレーサーが次々に走っていく！　

豆腐やから行田までは３０K程。日差しも弱く、涼しいのでノンストップで走る。

隊長・keichanおつかれさま。軽井沢ツアーでは楽しみましょう！

渡良瀬遊水地～桐生足利CR

今日は山ではなく、平地を走行。

羽生～渡良瀬遊水地～桐生足利CR～明和町～道の駅はにゅう：５８K

朝は７時出発！　昨日久しぶりに長時間走ったためか、サドルに座るとお尻が痛い…　

渡良瀬遊水地へは、利根川の下の道（用水路沿い）を走っていく。１０K以上も道が続いている。信号もほとんどないので、かなり走りやすい。土手に上がればサイクリングロードもある。

遊水地まで１８K程度で到着！　園内を眺めるとトライアスリートが自転車で走行しているのが見える。自分もそろそろ…　ウェットスーツがあれば…

藤岡市に入り、桐生足利CRと栃木県佐野市へと分かれる橋がある。CRの方へ向かい、群馬県の明和町を目指す。荒川CRと違い人はほとんどいない。

今回は明和でCRを降りたが、さらに走ると足利市へ行くことができる！　そうなると８０Kを越える平地のコースとなる。一人ではめんどくさい…

途中、前輪から異音が…　何度かクイックレバーをいじるが直らない。まさかホイールが…！帰ってからすぐに『みさかサイクル』へ。長期入院も考えていたが『クイックレバーの締め方が悪い！』と言われた…　いや、怒っていた。１５分程調整して治療完了。本当に直ったの～ 　と疑いながら帰り、すぐに自宅から古代蓮の里まで確認の走行！　１５K走ったが異常なし。ん～自転車は難しい…。

でも軽井沢へ向けてマシンもOK！

残暑の東秩父

８月は海に山にと遊びに行き、自転車のことをすっぽかしてしまった…

しかし、９月の三連休で『行田～軽井沢』を走ることになっているので練習しなくては！

まずは、定峰峠！　行田市役所を６時３０分出発。まだ涼しい…　が１時間ほど走ると太陽も高く上がり苦しい暑さ！　白石車庫でストレッチして定峰TT

タイムは１７分５６秒！　３９－２１でほとんど登った。

峠で休憩と思ったけど、アブが多くて退散…　今日はここから白石峠へ。いつも下っているコースで短く感じていたけど実際は２．５Kもあった。定峰峠で休めなかっただけにかなり辛い。

本当は、秩父方面に下って長瀞でおにぎり！　と予定していたが日差しがきつすぎる。６時３０分出発ではダメだ。５時に出なくては…

今日は西平へ下っていつもの逆コースで帰ることにした。

下りでは、１０人以上のロードレーサーとすれ違った。白石峠と定峰峠は自転車乗りの『聖地』だ。

その『聖地』に、Oさんがいた！　やはり走っていました。あれから何処へ行きましたか？

ときがわ町の『わたなべ』でソフトクリームを食べようと思ったけど、同じことを考える人が多く、１０人近いロードレーサー達が座っていた！　いっぱいいるので、ここはパス。

しかし、森林公園を通るルートは途中にコンビニがない。日陰もない。山田ストアーでアイス！　でも店員がいない…　しかたなくコーラを自販で買う。

最後は『荒川パノラマ公園』で休憩。水道で頭から水をかぶる。

楽天でヘルメットを購入！　OGKのモストロ　

久しぶりだったけど、９２Kを走った。

第６回枝折峠ヒルクライム

『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』の年間最大イベント！　枝折峠ヒルクライムに今年も参加！

美ヶ原での失敗（前日の飲み過ぎ）を、頭にしっかりと入れていたはずだったが…　このメンバーで前泊すると…　やはり…　やってしまった！

星まつりから始まり、足湯でのビアガーデン、部屋での懇親会！　そして朝を向かえました。

二日酔いではあったが、美ヶ原のときよりは状態は良い。時間も余裕であったしアップもまずまず行うことができた。この大会は晴天率が高い！　天気予報は心配であったが今年も晴れた！

９：００スタート！　チャンピオンクラスと同時スタート。スタートと同時に一気にペースが上がる。隊長は果敢にも集団に着いていく。私と隊長・弟は遅れていく…　序盤の平坦が終わり、上りが始まったときには隊長は見えなくなってしまった。調子が良いのかな？

隊長から遅れはしたが、中間点まではなかなか良い感じ！　しかし、この辺りから喉が渇き始めた。惨劇のはじまり、はじまり

給水ポイントは、たくさんあり非常に助かったのだがその都度、一気に水分を取ってしまった。お腹はダブダブとなり、しまいには吐き気も…　でも喉が渇く。残り三キロは地獄！６分後スタートのＯさんにも抜かれてしまった。しかし、隊長・弟は私よりも遅れていた。

結局、ＧＯＡＬタイムは５８分…　５３分切りを狙っていたのに…　昨年度より練習してたのに…　　前日の夜が…　　またやってしまった。隊長は後半伸びなかった模様。

ＧＯＡＬ後は目眩で、まともに歩けない。悲しい結果に一人で座りふてくされる。『体力向上日記』ではなく、これは『酒びたり日記』だ！　

でも、天気は良い！　百名山『魚沼駒ケ岳』が見える！　スイカは上手い！　アミノバイタルを飲み、徐々に気分が落ち着いてくる。

毎年恒例の場所で写真撮影！　今回もkeichanに完敗。レースに対する心構えが素晴らしい。表彰式が楽しみ。

天気は最高。ＧＯＡＬ地点は、今年かなり工事をしたらしく非常にきれいになっていた。自転車を置くスペースも余裕があって下山するときもスムーズだった。

下山途中で撮影！　駒ケ岳を見ながら気持ちよく下る。せっかくレースに参加したのだから何か収穫を！　ということで、下ハンドルを持って下る練習を行う。ゆっくりペースで下るので、練習には丁度よい。

表彰式では

keichanが女子の部４位！　おめでとう！　もはや『ＴＥＡＭ』のエース。

宿泊した『和泉屋旅館』。足湯でのビアガーデンは忘れません…

来年こそは記録更新を！

９月の３連休では行田～軽井沢の『ツールド軽井沢』を計画！　

枝折峠へ出発！

今年で３年目！　枝折峠へ出発。

『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』の参加メンバーは、隊長、隊長弟、keichan、Ｏさん、maedaの５人

毎年、星まつりが開催され、そこでビールを飲むのが楽しみ！　天気が心配だが…

レースでは、女性ライダー『keichan』の入賞が期待される！

自分は、５３分を切ることが目標。

猛暑の荒川サイクリングロード

今日の予定は、ときがわ町周辺を６０Ｋ程度と思っていたけど、『荒川パノラマ公園』で予定変更！　

確か、隊長とkeichanは新小岩から北上すると言っていた…　　連絡を取って、自分は荒川ＣＲを南下することにした。

ＧＷにも走ったことがあるので、道は覚えていた。写真は吉見のゴルフ場付近！　今日はとにかく暑い！！　日差しもきついし、風は熱風…　やっぱり山に行ったほうが良かったかな。

さくら堤公園内に入ると、桜の木が日差しを遮ってくれて多少涼しい！　しかし、これも３Ｋ程で終わり

途中、一人のロードレーサーが後ろに付いてきているので逃げる！　が、入間大橋で力尽きる…

上江橋を渡ったころから、風が少し変わってきた。なんとなく涼しい。熊谷、行田はやっぱり暑い。身をもって体験した。

羽倉橋で、無事に合流。ここまで、行田から４２Ｋ！　３人になったところで、Ｕターン

帰りは、吉見運動公園で休憩！　熊谷方面に北上するほどに気温が上がっていくのが分かる。

自転車は健康的なスポーツだけど、今日の暑さで乗るのは不健康…

走行距離：８５Ｋ

２週間ぶりの自転車

先週の三連休は『ＴＥＡＭ　ＧＯＲＩＬＬＡ』の合同練習の予定が…　台風で中止。楽しみにしていたことが出来なくなり、気が抜けてしまった。

しかし、『枝折峠』がある！　『美ヶ原』で失敗したままである！　昨日の朝は、また雨…　でも午後から出発！　２週間ぶりの練習。　ブログの更新も…

昨日は、桶川を１４時３０分にスタートした。行き先は『物見山』　桶川から大東大までは２０Ｋでけっこう近い。でも、大東大の坂はきつい！　ＭＴＢ乗りの人に軽く抜かれた…

行田から物見山に来る場合は、鳩山駐在所から登ってくるので大東坂は初めてだった。

物見山を２週して、東京電気大で休憩。物見山は自転車だけでなく、ランニングの練習で来ても良いかな。すでに１５時を過ぎていたが、ただ戻るのはもったいないので入間川ＣＲを使って帰ることに！

特に地図も見ずに、北坂戸～鶴ヶ島と走る。県道３９号線で川越方面へ！　途中のコンビニでルートを確認。入間川ＣＲ～荒川ＣＲへとつながる地点を確認する。

入間川ＣＲも初めてのルート！　地図で確認したが意外と荒川までが遠い。まさか逆…　という不安も　約７Ｋ走って荒川と合流。不安は消えたが、右か左か分からなくなってしまった！　自分の中では右だと思っていたけど、左に矢印がある…　結局、後ろから来たＭＴＢ乗りのおじさんに教えてもらいました。

その後は、上尾の丸山公園を横切って桶川へ

走行距離：６３．２Ｋ

黒山三滝から… 雨

７時１５分行田市役所出発

大芦橋から東松山ぼたん園と走り、清澄ゴルフ倶楽部の坂を登る。鳩山交番前のローソンで休憩。ここまで２８Kとけっこう近い。

物見山へは行かず、反対の越生方面に向かう。平坦のようで登ってる…　黒山の交差点を右折し、三滝入口に出る。『ここから７K』という表示…　けっこうあるなー

三滝入口からの道は登り基調で、回転数は上がっているが速度が出ない。おまけに空が暗くなり霧雨が降っている。人も車も少ない道で、ちょっと寂しい…

黒山三滝入口に着いたのが、９時１０分。距離は４０Kで定峰峠と同じくらい。ここからは、２７Tに落としゆっくり登っていく。右側に川が流れていて、涼しく感じる。旅館が２軒あり日帰り入浴ができるらしい。

さらに登っていくと

見つけた！　三滝の一つ『天狗滝』　

この階段を登って天狗滝に行くわけだが、このシューズでは…　行けそうにない。でもここから、滝を見ることはできる。この場所でヘルメットを取り休憩。食べ物は『SOY JOY』しかない…　おにぎりを買ってくるべきだった。

三滝だからあと二つ！　道はまだつながっているが、路面の状態はかなり悪い。それでも興味があったので登っていく。２００M程で

 

あった！　『男滝』と『女滝』　

この階段なら行けそう！　０．１ｋと書いてあるし

階段を登ると、ノスタルジックなお店があり、そこからは『男滝』と『女滝』が見える。とても涼しく良い場所だ！　しかしこの場所でジャージ、レーパン姿でカチャカチャと歩く男の姿は不自然であった…

清々しい気分で黒山三滝を後にしたが、それも束の間…　ぽつぽつと降ってきたと思ったら、ザァーとすごい雨。コンビニで雨宿り

予定では、ブログでよく見る『雀川ダム』に行こうと思っていたが予定変更！　雨は小ぶりになったが空は暗いまま…

結局、八高線沿いの道を走り明覚駅を経由して帰路に着く。

走行距離：８０．６K

今後のレース

・自転車

第６回枝折峠ヒルクライムinゆめのたに

隊長に誘われ、初めて自転車レースに出場した大会。今年で３年目！　５３分を切ることが目標。　前夜祭『星まつり』や大湯温泉は雰囲気がとても良い。

・ハーフマラソン

２００７越後湯沢秋桜マラソン

こちらも３年連続エントリー！　アップダウンの厳しいコースだが、特にダウンが難しい。１１月の上尾シティのためにも、しっかり走りたい。（１時間３４分台）　これも新潟！

白石峠へ

先週の美ヶ原では、散々な結果となってしまった。レース以前の問題（前日飲みすぎ）で大失敗…　

その反省で、今日は一人で『白石峠』でトレーニング！

 

朝は真面目に、５時半起き！　６時半に行田市役所を出発。暑さを心配したが天気はくもり。でも、蒸し暑い…　

大芦橋～森林公園南口～明覚駅といつものルートを走る。西平のセブンで補給して『白石峠』へ　ここまで３４Km

今日は『タイムを計ろう！』と写真を撮った後は、美ヶ原のレース以上に追い込んだ！今回は３度目の挑戦。確か、３６分くらいで登ったような…

キロ表示は６．２キロから、２００ｍずつ減っていく。

表示が０になるとゴール！　今回、３２分５５秒というタイムがでた。けっこう粘った！美ヶ原のおかげ…　

峠には、ブログでよく見ている『FINAL　LOW』の人々がいた！　このとき９時１５分。皆さん早起きですね。　

ここから奥武蔵グリーンラインへとつながっている。一人では道に迷いそうなので皆できたときには、走ってみたい。　

定峰峠でおにぎりを食べようと思ったけど、お店がまだやってない…　ここで右に行くか、左に行くか、一人で迷う。　時間が早いから長瀞方面と思ったけど、足が危ないので素直に右に降りて、小川町を目指す。

熊谷大橋で、Oさんと遭遇！　『これから定峰だとか…』　天気は平気でしたか？

ツールド美ヶ原参戦記その弐

レースの朝、『TEAM　GORILLA』のメンバーはひどい二日酔いになった。Oさんは以外と元気。

 

このコースは初出場！　でも他のメンバーから『美ヶ原はヒルクライムの中でもきつい！』と皆が言う。だから、ある程度覚悟はできていた。

スタートして１K程で激坂が始まる。『ここが一番の難所』が、予想してたよりも早く現れる。ヒルクライム初参戦の猪面は、果敢にトゥグリップで登る…　

美鈴湖に出ると、平坦と下りが現れるが、すぐに激坂となる。時速は１０Kを下回り、後ろからどんどん抜かれる。7時51分にスタートした３００番台の人たちの姿は見えない…　もしかしてかなり遅い…　と不安になってきた。

ジュニアの部のゴールを過ぎたところで、７時５３分スタートの隊長に勢いよく抜かれた。立ちこぎで、元気がよさそう！　抜かれたが、隊長の背中はどうにか見えていた。おかげでペースが少し良くなった。勾配も、前半よりはきつくない。

標高が上がるにつれ、空気が冷えてきた！　二日酔いでスタートしてしまったが、ようやく視界がすっきりしてきた。　そして、隊長に追いついた！

隊長はきつそう…　でも付いてくる。武石峠を越え、下りに入るまで並走した。最後の登りで離されて、ヨロヨロになりながらGOAL！

GOALした駐車場にあるトマト。３つ食べた。トゥグリップで登った猪面も、心配していより早くGOALできた！

『隊長に勝てるかも！？』と思ったけど、やっぱりダメでした。隊長どころか、女性のkeichanにも完敗…　　順位は１３０番台…　自転車レースって厳しいなー

次回は、『枝折峠ヒルクライム』に参戦！　最近、マラソンでも自己記録の更新がない。このままでは、１１月から始まるマラソンシーズンでモチベーションが下がってしまう。

枝折峠では、２年前に記録している５３分を、必ず破る！

２日間世話になったハイエース。自転車はタイヤを外さずに６台は載る！

ツールド美ヶ原参戦記その①

参加者はmaeda、keichan、Oさん、隊長、猪面の5人！　『TEAM　GORILLA』も人数が増えてきた。

レンタカー（ハイエース）に乗って浅間温泉へ。先週行った秩父高原の成果が出るかどうか！？

宿は『栄の湯』　浅間温泉は古くある温泉街のようで、建物に風情がある。温泉は源泉かけながし　　

早速、試走…　しかし、ヒルクライム初出場の猪面にトラブル発生！　Oさんが修理

そして隊長もトラブル発生！　スプロケットを１２－２７に交換しようとしたら…　持ってきたのは、同じ１２－２５だった。　明日は、これで隊長に勝てるかも！？　　皆さん、事前に準備しましょう。　という自分も、大会契約書を忘れてしまいました…　　

ようやく受付とセンサーのテストを済まし、軽く皆で周辺を走行！　個人的には松本城に行ってみたかったがこの時点で5時になってしまった。田んぼと山の風景は、埼玉と変わらない…　　８K程走って、『夜の部』の買い出しへ！　

就寝は10時と決めていたのに、缶ビール・瓶ビール…　レースのことを忘れ通常の飲み会となってしまった。

明日は5時朝食…　　keichanの声は誰も聞こえませんでした。

美ヶ原にむけて②『秩父高原へ』

JR行田駅のファミリーマートに8時１５分集合！　4人…　のはずが、３人で出発。

私（mada)、いつもの（keichan）、EKIDENカーニバルでチームを組んだ（Okamiさん）！　隊長は社員旅行で北海道…

大芦橋から森林公園へ行き、ときがわ方面へ

行く途中でkeichanのマシンがパンク。Okamiさんが手際よく修理！　とその横を『かねこレーシング』の団体が通り過ぎていった。この辺りはサイクリストが多い。

空気を入れるときに活躍したのが、

ＣＲＡＮＫ　ＢＲＯＴＨＥＲＳ　パワーポンプ・プロ

7～８気圧は入ると思う。

上唐子の交差点を越え、玉川方面へ向かう。いつもなら松郷峠だが今回は、途中右折して小川町方面に走る。このルートは下り基調で、なかなか面白い。ここで『A・・・・』から始まる蛍光イエローのチームに追い抜かれる。負けじと、小川の道の駅付近まで追いかけた！　これをやったことで後半足にきた…

県道11号線に入り、秩父高原へ！　登る前は、交換したスプロケット１２－２７の２７をなるべく使わないようにと思っていたが…　登り始め２０M程で１２－２７に…　結局そのまま

４ｋ程の登りだけど、平均勾配９％！　ずーっときつい坂。

頂上ではおなじみのソフトクリーム（200円）食べて写真撮影

帰りは、落合橋を左折して寄居方面へ走る。　もうこのときは、ちょっとした坂がきつい。

花園セブンで休憩して、８１号線で熊谷へ。Okamiさんとローテーションして先頭で走るが、速度が上がらない。向かい風は、きつかった！

走行距離：９８K

keichan, Okamiさん　おつかれさまでした。美ヶ原に向けて良い練習ができましたね。次は釜伏峠に行きましょう！

また２３日に！

美ヶ原にむけて①

スプロケットを交換！

先週、隊長に交換をしてもらった。１２－２７で美ヶ原に備える。

他の自転車ブログを見ても、『美ヶ原の坂は…』　というコメントばかり

明日は、4名で秩父高原へ

江戸川CR～利根運河～つくばみらい市

新小岩～江戸川CR～利根運河～新大利根橋～つくばみらい市

走行距離：１０４Km

今回の『チームゴリラ練習会』は3人。隊長・弟は逃げた…　

まずは、新小岩から江戸川CRへ向かう。東京を走るのは今日が初めて！　車、人、自転車を避けながら、４K程走ると江戸川にでる。

江戸川CRも初めて！　都内のCRは人が多い。だから、土手と平行している道を走る。追い風もあり、３５Kｍで巡航。隊長が引くと３７Kｍになる！　一気に埼玉県の吉川市まで走る。埼玉県は車が少ない…

橋を渡って利根運河に入る。東京理科大で休憩し、しばらく利根運河を走る。周辺は田んぼで人はほとんどいない。左前方には筑波山が見える。けっこう遠いなー　　　　　　　　　　雲行きが怪しいけど、先を進む！

新大利根橋を渡って茨城県守谷市に入る。茨城は埼玉より車が少ない…　なかなか走りやすい！　小貝川を越えるとつくばみらい市となる。『つくば』というと筑波山！　行ってみたいが、山は一向に近づかない…　

ここまでの走行距離は５０Kを越えていた。セブンでおにぎりを食べ、引き返す。あまり走り過ぎると夜の部に影響が…

江戸川CR沿いに『寅さん記念館』がある。そこで撮影！　隊長、Keiちゃんお疲れ。今後は茨城を開拓しましよう！　筑波山は無理でも、筑波大学まではいけるかな！？

夜の部はこのビルの下にある『吾妻橋』！　ここには…

『びっくりジョッキ』という１０００ｍｌのジョッキが！　一杯1000円。隊長4杯、私が3杯…　電車に乗った記憶が…　ありません　

定峰峠

行田市役所～久下橋～小川町～定峰峠

走行距離：８９．７K

ツールド美ヶ原に向けて、定峰峠へ！　朝９：００出発したけどすでに暑い…　　　

いつも通り荒川の土手へ向かう。熊谷大橋まで行きたいが、工事でサイクリングロードが砂利道になっている。しかたなく、久下橋から県道１１号へとつないでいく。

熊谷から小川町までの道は、交通量が多い。もっと早く出発するべきだった…　小川町から落合橋までは、追い風となり気持ちよく走れた。

定峰峠は数回きたことがあるが、アプローチするまでの道がきつい！　定峰峠の道が始まる前に、すでに足がやばい…

タイム計測：18分４５秒

久しぶりにタイムを計った。けっこう飛ばしたつもりだったけど…　15分台など程遠い。

頂上でおにぎりを買い１５分休憩。

この休憩の間にもサイクリスト達が、ぞくぞくと登ってくる。

峠を左に下りると、長瀞方面にでる。そうなると１１０Kコースとなってしまうので、来た道を下って行田へ

帰りは向かい風…　そして一人　やっぱり集団の方が楽しい！

唐沢山ヒルクライム

今日は一人走行！　久しぶりに佐野市方面へ

まずは利根川・昭和橋

今日はバルーンフェスティバルで朝から気球が飛んでいた。

明和町、館林市を抜け

桐生足利サイクリングロードに出た。

GW中の荒川サイクリングロードは賑わっていたが、ここは誰もいない…　でも道路はきれいで走りやすい。

今度、足利の方へ行ってみよう！

渡良瀬川を渡り、佐野市へ

佐野プレミアムアウトレット

休日で車がたくさん

本日のメイン！　唐沢山へ到着　唐沢山神社の鳥居を抜けると一気に登りはじめる。

距離は３K程度で勾配は所々きつい場所もあるが、劇坂ではない。

高校のときは、ここをママちゃりでチャレンジした。

登り終えたところに、軽食を食べるところもある。

自転車は誰もいないが、ハイキングで来ている方が何名かいた。

冬の天気の良い日は、東京まで眺めることができる。

秩父高原牧場までのヒルクライム

5月4日、久しぶりにチーム『ゴリラ』の4人が集結。　今日の行き先は秩父高原牧場！　全行程で１００Kを目指す。

行田市内から荒川の土手に出る。最高気温は２７℃の予報だけど、朝は清々しい。熊谷大橋を渡り、森林公園北口の横の坂を登っていく。この付近はアップダウンが連続している。

１７２号線を嵐山町からときがわ町に向けて走る。本日、始めのポイント！　『松郷峠』　２キロ程の坂だけど、サイクリストの中では有名な峠。雑誌にも紹介されていた！

峠を一気に下ると小川町に出る。ここから、いよいよ秩父高原牧場に向かう。１１号線を走り、落合橋の信号を左折するとまもなく、秩父高原牧場の案内がでてくる。

勾配のきつい坂を５キロ登ると到着！　皆でソフトクリーム（２００円）を食べた。

あまりの辛さで、アイスを持つ手が震えていた。気温も３０℃近い…

付近は家族連れの客でたくさんいた。

高原は涼しい！　景色も良く見えた。

隊長（赤）はさすがに強い。隊長・弟（白）もくっついていた。私（黄）は二人から大きく遅れた…

帰りは、落合橋から寄居方面に走る。

花園橋のところにあるセブンイレブンで休憩して、８１号線を熊谷方面へ直進！

荒川サイクリングロード

行田市役所から荒川の土手に向かう。新小岩から北上してくる『チームゴリラ』のメンバー2人と会うことになっている。

吹上・大芦橋を渡り、ひたすら南下する。

サイクリングロードはGW中とあって、人がたくさんいる！ロードレーサー、MTB、クロスバイクと様々なサイクリストが走っていた。

道自体は狭く、スピードはあまり上がらない。

メンバー2人は、まだ和光…　遅刻しているらしい

吉見運動公園を過ぎると、桜堤を走る。

桜の木は、日を遮るほど道を覆っている。春に走ってみたい場所だった。

ホンダエアポートを越え、入間大橋まできた！　この橋の下では、モトクロスの大会を行っていた。

さらに南下し、上江橋で対岸へ渡る。この辺りは野球、サッカーのグランドが集中している。

メンバー2人と会えたのは、左手にさいたま新都心が見える付近。ここまで、お互い４０K弱！　私はここでUターン。3人で行田へ向かう。

チームといっても一緒に走るのは半年ぶり。

今年は美ヶ原ロードレース、枝折峠ヒルクライムに出場することになっている。

ここは吉見運動公園でコースの左側にある休憩所。

カップラーメン等軽食も販売している

女性ライダー・けいちゃんのマシン！　

明日はメンバー4人で『秩父高原牧場』へ向かう予定！

このコースマップを参考にした。

ロードレーサー（渡良瀬遊水地編）

羽生市から出発して、渡良瀬遊水地へ向かった。出発してすぐの葛西用水の桜並木で撮影

ここから、羽生市民マラソンのハーフコースを使って利根川の土手の方へ走った。

さいたま水族館。となりは『キヤッセ羽生』

ここまで８K　交通量は少ないが、道があまり良くない。

気温は１５℃くらいで、一度休むと風が冷たく感じられる。

加須未来館の前

入ったことはないが、建物は近未来的で立派！

ここから、埼玉大橋を渡れば、北川辺

渡良瀬遊水地『谷中湖』に到着。ここまで１８K

一周８Kほどのコースを走った。車が入ってこないから、走りやすい。非常に静かな場所だった。

往復４５Kのコース！

ロードレーサー（松郷峠編）

行田駅～明覚駅～松郷峠～小川町

　

今日は『チームゴリラ』のメンバー３人で出発。天気は曇り、気温は２０℃で気持ちよく乗れた。まだハーフパンツで平気だった。

　行田駅から荒川の土手に出て、熊谷方面に向かう。熊谷大橋まで８K程土手を走る。時速２３Kでしゃべりながらのスタート。まずは、森林公園の北口を目指した。

　２５４号「上唐子」の交差点を直進し県道１７２号を走る。この道は交通量が少なく走りやすい。しかも３人でローテーションをするので、ペースが速くなる。ドラフティング効果はすばらしい！　５K程走ると「明覚駅」がある。そこでトイレ休憩。　

　休憩を済まし今日のメイン『松郷峠』を目指す。ときがわ町は、ほのぼのとして良い雰囲気である。都幾川中を過ぎ間もなくすると、右手にセブンイレブンがある。ここを右折すると松郷峠へ向かう坂道が始まる。距離は短いが、後半の勾配がきつい。松郷峠は雑誌でも紹介される有名なコース！

ロードレーサー

【行田市役所～鳩山～笛吹峠～森林公園：５５ｋｍ】

９：００行田市役所を出発。行田市内を走ると小学校では運動会を行っていた。４ｋｍ程走ると荒川の土手に出る。今日は吹上の大芦橋に向かう。途中パノラマ公園があるがコスモスが綺麗であった。 大芦橋を渡り、東松山市に向かう。このあたりの道はけっこうアップダウンが厳しい。市街に入り東松山市役所を右折する。そこからは交通量が少なく走りやすかった。

今日、最初の坂『清澄ゴルフ場の坂』。この場所で競輪の選手や大東文化大の陸上部の集団を見たことがある。

下ると鳩山市に入る。真っ直ぐ行けば物見山方面だが、右に折れ、笛吹通りを走る。 空いていてきれいな道である。間もなく本日の目的地へ向かう坂が始まる。短いがなかなか勾配がある。笛吹峠にはトイレや休憩所があった。帰りは、東松山に戻り森林公園付近を経由して吹上・大芦橋へと向かった。

コース地図

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